۱۰ فناوري نوظهور كه تا سال ۲۰۳۰ جهان را متحول خواهند كرد

جهان تكنولوژي با سرعتي سرسام‌آور در حال تغيير است و هر روزه شاهد نوآوري‌هايي هستيم كه مرزهاي علم، زندگي و كار را جابه‌جا مي‌كنند. تا سال ۲۰۳۰، بسياري از فناوري‌هاي نوظهور امروزي به جريان اصلي زندگي بشر تبديل خواهند شد و نقش مهمي در تحول صنايع، سبك زندگي و ارتباطات ايفا خواهند كرد. در اين مقاله از وب‌سايت هاريكاايده ، ۱۰ فناوري تحول‌آفرين را بررسي مي‌كنيم كه آينده را از آنِ خود خواهند كرد. 

۱. هوش مصنوعي (AI) همه‌جا خواهد بود

هوش مصنوعي از تحليل داده‌ها گرفته تا مكالمه با كاربران، در همه جا نفوذ كرده است. تا سال ۲۰۳۰، با پيشرفت يادگيري عميق و شبكه‌هاي عصبي، AI به ابزار اصلي تصميم‌گيري در صنايع پزشكي، مالي، آموزش و حمل‌ونقل تبديل مي‌شود. مدل‌هاي زباني مانند ChatGPT فقط شروع راه هستند. 

۲. رايانش كوانتومي

رايانه‌هاي كوانتومي به مرزهايي دست يافته‌اند كه با كامپيوترهاي كلاسيك غيرممكن بود. اين فناوري مي‌تواند مشكلات پيچيده مانند شبيه‌سازي مولكول‌ها يا بهينه‌سازي شبكه‌هاي انرژي را در چند ثانيه حل كند. با توسعه شركت‌هايي مانند IBM، Google و startups ديگر، رايانش كوانتومي تا ۲۰۳۰ از فاز آزمايشي به كاربردي خواهد رسيد. ۳. اينترنت اشياء (IoT) هوشمندتر مي‌شوددر سال ۲۰۳۰، بيش از ۱۰۰ ميليارد دستگاه به اينترنت متصل خواهند بود. از يخچال گرفته تا چراغ خيابان، همه چيز داده توليد مي‌كند. با توسعه 5G و شبكه‌هاي نسل بعدي، اينترنت اشياء به زيرساخت كليدي در شهرهاي هوشمند و خانه‌هاي آينده تبديل مي‌شود.https://opnlink.com/o/z5iMqhttps://url3.ru/--82059http://8em.pl/beva۴. انرژي پاك و باتري‌هاي فوق‌پيشرفتهپيشرفت در باتري‌هاي حالت‌جامد، ظرفيت شارژ و عمر آن‌ها را به طرز چشمگيري افزايش خواهد داد. خودروهاي برقي و سيستم‌هاي ذخيره انرژي خورشيدي به‌شكل قابل توجهي توسعه پيدا مي‌كنند. شركت‌هايي مانند Tesla و CATL در حال ايجاد انقلابي در اين حوزه هستند. ۵. متاورس و واقعيت مجازيمتاورس مفهومي فراتر از بازي و سرگرمي است. تا سال ۲۰۳۰، واقعيت مجازي و افزوده در زمينه‌هايي مانند آموزش، درمان، طراحي صنعتي و جلسات كاري به‌كار گرفته خواهند شد. كمپاني‌هايي نظير Meta، Apple و NVIDIA در حال سرمايه‌گذاري سنگيني در اين بخش هستند. ۶. فناوري بلاك‌چين فراتر از رمزارزهابلاك‌چين ديگر فقط براي بيت‌كوين نيست. تا ۲۰۳۰، اين فناوري به يكي از اركان شفاف‌سازي زنجيره تأمين، رأي‌گيري ديجيتال و مديريت داده‌ها تبديل خواهد شد. دولت‌ها نيز به استفاده از قراردادهاي هوشمند روي خواهند آورد. ۷. چاپ سه‌بعدي در توليد صنعتياز پرينت اعضاي بدن تا ساخت قطعات هواپيما، چاپ سه‌بعدي صنايع را متحول كرده است. با كاهش هزينه و افزايش دقت اين فناوري، توليد انبوه و سفارشي‌سازي محصولات به طرز چشمگيري تغيير خواهد كرد. ۸. پزشكي شخصي و ژن‌درمانيپيشرفت در تحليل ژنتيكي باعث شده درمان‌ها به‌صورت كاملاً اختصاصي براي هر فرد طراحي شوند. تا سال ۲۰۳۰، داروهايي متناسب با DNA هر بيمار ساخته مي‌شود و بيماري‌هايي كه روزي درمان‌ناپذير بودند، قابل مهار خواهند شد. ۹. خودروهاي خودران و حمل‌ونقل هوشمندتاكسي‌هاي خودران، كاميون‌هاي بدون راننده و هواپيماهاي شهري بدون خلبان تا سال ۲۰۳۰ به بخش اصلي حمل‌ونقل عمومي و شخصي تبديل خواهند شد. با پيشرفت حسگرها و الگوريتم‌هاي بينايي ماشين، امنيت اين وسايل بسيار افزايش مي‌يابد. ۱۰. ربات‌هاي انسان‌نما و همكاران ديجيتالتا سال ۲۰۳۰، ربات‌ها در نقش همكار، پرستار، معلم و حتي دوست ظاهر مي‌شوند. ربات‌هايي با توانايي يادگيري، تعامل و تطبيق با محيط مي‌توانند جايگزين انسان در بسياري از كارهاي تكراري يا خطرناك شوند. سخن پاياني ز هاريكاايدهجهان تكنولوژي هر روز پيچيده‌تر، سريع‌تر و هوشمندتر مي‌شود. در اين مسير پرشتاب، آگاهي از روندهاي نوظهور و آمادگي براي پذيرش آن‌ها امري ضروري است. در هاريكاايده تلاش مي‌كنيم آخرين اخبار و تحليل‌هاي فناوري را با زباني ساده و كاربردي در اختيار شما قرار دهيم تا همواره يك قدم جلوتر از آينده باشيد.

راز جوانسازي پوست با تكنولوژي بيوميمتيك

 بيوميمتيك يا تقليد زيستي، يكي از نوآورانه‌ترين فناوري‌هاي دنياي زيبايي و مراقبت پوستي است كه طي سال‌هاي اخير توجه بسياري از متخصصان پوست و برندهاي مراقبتي را جلب كرده است. اين فناوري با الهام از سازوكارهاي طبيعي بدن، نسل جديدي از محصولات جوانسازي را به وجود آورده كه به جاي اثر سطحي، در عمق سلول‌هاي پوستي فعاليت مي‌كنند و به بازسازي طبيعي پوست كمك مي‌نمايند.

مفهوم بيوميمتيك در مراقبت از پوست

بيوميمتيك در لغت به‌معناي «تقليد از طبيعت» است. اين رويكرد، با الهام از عملكرد سلول‌ها، بافت‌ها و مولكول‌هاي بدن، تركيباتي طراحي مي‌كند كه همچون بخشي از فرآيند طبيعي پوست عمل مي‌نمايند. در صنعت زيبايي، اين تكنولوژي براي توليد كرم‌ها، سرم‌ها، و مكمل‌هايي به كار مي‌رود كه عملكردي مشابه ساختارهاي زنده پوست دارند. در نتيجه، محصولات بيوميمتيك نه تنها سطح پوست را آبرساني مي‌كنند، بلكه به بازسازي بافت و تحريك توليد كلاژن كمك مي‌كنند تا چهره‌اي جوان‌تر و شاداب‌تر حاصل شود.

چرا بيوميمتيك يك انقلاب در جوانسازي محسوب مي‌شود؟

در گذشته، بيشتر كرم‌هاي ضدچروك يا مرطوب‌كننده‌ها تنها لايه‌اي موقتي روي سطح پوست ايجاد مي‌كردند. اما در محصولات بيوميمتيك، تركيبات فعال مانند «پپتيدهاي بيوميمتيك» مستقيماً با گيرنده‌هاي سلولي تعامل مي‌كنند و عملكرد طبيعي پوست را تقليد مي‌نمايند. نتيجه، عملكردي طبيعي اما مؤثر است؛ پوست خود فعال مي‌شود تا جوان بماند.اين فناوري چند مزيت كليدي دارد:

• سازگاري بالا با پوست‌هاي حساس: چون ساختار اين تركيبات مشابه اجزاي طبيعي پوست است، احتمال تحريك يا آلرژي بسيار كم است.
• ترميم عمقي و تدريجي: فرآيند بازسازي سلولي از داخل انجام مي‌شود، نه صرفاً پوشاندن چروك‌ها.
• افزايش كلاژن و الاستين: پپتيدهاي بيوميمتيك توليد اين پروتئين‌ها را تحريك مي‌كنند و خاصيت ارتجاعي پوست را افزايش مي‌دهند
• كاهش لك و يكنواختي رنگ پوست: برخي مدل‌ها با جلوگيري از توليد بيش از حد ملانين، موجب روشن‌تر شدن پوست مي‌گردند

تركيبات فعال در محصولات بيوميمتيك

1. پپتيدهاي بيوميمتيك: پروتئين‌هاي كوچكي كه سيگنال‌هاي بيولوژيكي را تقليد و به ترميم بافت كمك مي‌كنند.
2. سراميدها و ليپيدهاي طبيعي: بازسازنده سد محافظ پوست و جلوگيري از تبخير آب.
3. هيالورونيك اسيد بيوميمتيك: افزايش ذخيره رطوبت و حجم پوست به صورت طبيعي.
4. فاكتورهاي رشد (Growth Factors): تحريك تقسيم سلولي و ترميم بافت.

فرم‌هاي مختلف محصولات بيوميمتيك

1. كرم‌هاي بيوميمتيك: تركيبات سبك با قابليت جذب بالا كه براي آبرساني، ضدچروك يا روشن‌كنندگي كاربرد دارند.
2. سرم‌هاي بيوميمتيك: غلظت بالاي مواد فعال براي نفوذ سريع‌تر به لايه‌هاي زيرين پوست و درمان لك يا خطوط ظريف.
3. مكمل‌هاي بيوميمتيك: قرص‌هايي كه از درون با تحريك فيبروبلاست‌ها، به توليد كلاژن و هيالورونيك اسيد كمك مي‌كنند.
4. ژل‌هاي بيوميمتيك: مناسب پوست‌هاي چرب و آكنه‌دار، با تركيبات ضدالتهاب و كنترل چربي.

كاربرد بيوميمتيك در درمان مشكلات پوستي

بيوميمتيك تنها براي زيبايي نيست، بلكه در درمان‌هاي كلينيكي مانند ترميم زخم، كاهش التهاب، و حتي بازسازي بافتي در دندانپزشكي نيز مورد استفاده دارد. در دنياي مراقبت پوست، اين فناوري در درمان آكنه‌هاي مزمن، لك‌هاي ناشي از نور خورشيد، چين‌وچروك‌ها و حتي استرچ‌مارك‌ها (ترك‌هاي پوستي) موفق عمل كرده استبرندها و پپتيدهاي معروف بيوميمتيكدر سطح جهاني، شركت‌هايي مانند BASF چهار پپتيد خاص را معرفي كرده‌اند:

• Peptovitae Matrix براي مقابله با نشانه‌هاي پيري
• Peptovitae Bright براي افزايش درخشندگي پوست
• Peptovitae Derma براي تسكين پوست‌هاي خشك و حساس
• Peptovitae Clear براي آبرساني و آرام‌سازي پوست‌هاي چرب.

روش استفاده در روتين پوستي

روتين ايده‌آل مراقبت بيوميمتيك بايد شامل سه مرحله باشد:

1. پاكسازي ملايم با شوينده بدون سولفات
2. استفاده از سرم بيوميمتيك با تركيب پپتيد و هيالورونيك اسيد
3. كرم مرطوب‌كننده بيوميمتيك براي تثبيت و تغذيه پوست

استفاده منظم از اين تركيبات پس از چهار تا شش هفته، منجر به افزايش شادابي، كاهش خطوط ريز، و بهبود كلي بافت پوست مي‌شودنقش سايت آرايشگاه‌چي در معرفي فناوري‌هاي نوين زيباييسايت آرايشگاه‌چي (arayeshgahchi.com) نخستين مرجع تخصصي معرفي جديدترين خدمات و محصولات زيبايي در ايران است. اين سايت با معرفي برندها و تكنولوژي‌هاي نويني مانند بيوميمتيك، به كاربران در انتخاب آگاهانه محصولات مراقبت پوست كمك مي‌كند. علاوه بر معرفي كرم‌ها و سرم‌هاي بيوميمتيك، اين وب‌سايت تازه‌ترين مقالات آموزشي در زمينه سلامت پوست، ميكاپ و ترندهاي جهاني زيبايي را منتشر مي‌كند كه مرجعي كاربردي براي آرايشگران و علاقه‌مندان حوزه زيبايي كشور به‌شمار مي‌رود.جمع‌بنديبيوميمتيك نه يك مد زودگذر، بلكه آينده‌ي مراقبت از پوست است. اين فناوري با تكيه بر علم سلولي و تقليد از طبيعت بدن، به پوست آموزش مي‌دهد چگونه خودش را ترميم كند. در جهاني كه سلامت و زيبايي در هم تنيده‌اند، فناوري بيوميمتيك پاسخي علمي و پايدار براي جوان‌سازي است؛ پاسخي كه سايت آرايشگاه‌چي به‌درستي آن را به جامعه زيبايي ايران معرفي مي‌كند.

تفاوت فراموشي طبيعي و آلزايمر؛ هشدارهايي كه نبايد ناديده بگيريد (نظر متخصص مغز و اعصاب)

كليدم را كجا گذاشتم؟ اسم آن بازيگر معروف چه بود؟ اين‌ها سؤالاتي است كه همه ما بارها از خود پرسيده‌ايم. لحظاتي كه ذهن متوقف مي‌شود و كلمه‌اي را پيدا نمي‌كنيم. اما داستان هميشه به همين سادگي نيست. با ديدن چين‌وچروك روي صورت والدين و سفيدشدن موهايشان، ترسي پنهان در دل فرزندان مي‌افتد. آيا اين فقط پيري طبيعي است؟ يا صداي پاي بيماري ترسناكي مثل زوال عقل به گوش مي‌رسد؟ مرز بين پيري سالم و شروع زوال عقل گاهي براي خانواده‌ها بسيار مبهم و ترسناك مي‌شود. نگران نباشيد؛ قرار نيست هر فراموشي كوچكي به آلزايمر ختم شود.در اين مقاله مي‌خواهيم صادقانه صحبت كنيم. به كمك دانش و تجربه دكتر رضا نعمتي، متخصص مغز و اعصاب، ياد مي‌گيريم كدام فراموشي‌ها بي‌خطرند. همچنين مي‌فهميم چه زماني زنگ خطر واقعاً به صدا در مي‌آيد تا هوشيار باشيم. دانستن اين تفاوت‌ها، آرامش را به خانه شما برمي‌گرداند. 

فراموشي ناشي از سن؛ وقتي مغز كمي كند مي‌شود

همان‌طور كه پوست صورت به‌مرور چروك مي‌شود، مغز ما هم پير مي‌شود. مفاصل بدن خشك مي‌شوند و دويدن سخت مي‌شود؛ ذهن هم كمي كند مي‌شود. اين روند، بخشي كاملاً طبيعي از چرخه زندگي ما انسان‌هاست. نبايد از هر مكث كوتاهي بترسيد يا فوراً به خودتان برچسب بيماري بزنيد. پزشكان به اين حالت "اختلال حافظه مرتبط با سن" مي‌گويند. در اين وضعيت، شايد اسم همسايه قديمي‌تان را لحظه‌اي فراموش كنيد. اما نكته مهم اينجاست كه سر سفره شام، ناگهان آن اسم يادتان مي‌آيد.گاهي عينكتان را گم مي‌كنيد. همه جاي خانه را مي‌گرديد و بالاخره آن را روي ميز تلويزيون پيدا مي‌كنيد. شايد براي خريد مجبور شويد ليست بنويسيد. اين‌ها نشانه آلزايمر نيست. مغز سالم در دوران سالمندي، مثل يك كامپيوتر قديمي عمل مي‌كند. اطلاعات را دارد، سالم است، اما پردازش و پيداكردن فايل‌ها در آن كمي بيشتر طول مي‌كشد.دكتر نعمتي نكته بسيار جالبي را مطرح مي‌كنند. ايشان مي‌گويند در فراموشي‌هاي طبيعي، فرد كاملاً مي‌داند كه چيزي را فراموش كرده است. شما به خودتان مي‌گوييد: چقدر حواس‌پرت شدم و اين موضوع نگرانتان مي‌كند. شكايت داريد كه حافظه‌تان مثل قبل نيست. اما زندگي‌تان فلج نمي‌شود. هنوز مي‌توانيد تنهايي به خريد برويد. استقلال شما حفظ شده است. پس اگر پدربزرگتان اسم نوه‌اش را لحظه‌اي اشتباه گفت، سريع نترسيد. اين فقط ناشي از خستگي ذهن است، نه بيماري.

آلزايمر چيست؟ (فراتر از يك فراموشي ساده)

آلزايمر يك بيماري عصبي است كه در آن سلول‌هاي مغزي به‌تدريج تخريب و از بين مي‌روند و ارتباط بين نورون‌هاي مغزي دچار اختلال مي‌شود. انگار سيم‌كشي ساختمان مغز دچار اتصالي شده و ارتباطات قطع مي‌شود. بافت مغز چروكيده و كوچك مي‌شود. در اين حالت، ما فقط با يك فراموشي ساده روبرو نيستيم.تفاوت كليدي در كاركرد و آگاهي است. در مدل عادي كه بالاتر گفتيم، ممكن است پدرتان سويچ ماشين را روي مبل جا بگذارد. اما در بيماري آلزايمر، ممكن است او سويچ را داخل يخچال بگذارد بدتر اينكه اصلاً يادش نمي‌آيد كه اين كار را كرده است. حتي ممكن است فراموش كند كه كليد براي چه كاري ساخته شده است. آيا بايد با آن در را باز كرد يا غذا خورد؟در اين بيماري، فرد نمي‌داند كه فراموش‌كار شده است. اگر به او بگوييد اشتباه كرده، انكار مي‌كند يا عصباني مي‌شود. چون آن بخش از حافظه كاملاً پاك شده است. تغييرات شخصيتي هم كم‌كم خودشان را نشان مي‌دهند. فردي كه هميشه آرام و صبور بود، شايد ناگهان پرخاشگر و بدبين مي‌شود. اين بيماري، خاطرات، مهارت‌ها و در نهايت استقلال فرد را ذره‌ذره مي‌گيرد. ديگر قادر نيست كارهاي ساده شخصي‌اش را انجام دهد. درك اين موضوع بسيار حياتي است. نبايد بي‌دليل نگران شد، اما نبايد هم نشانه‌هاي آشكار تغيير رفتار را به‌حساب لجبازي پيرمردها يا پيرزن‌ها گذاشت.

جدول تشخيص سريع: آلزايمر يا پيري؟

براي اينكه راحت‌تر بتوانيد وضعيت عزيزانتان را ارزيابي كنيد، اين جدول مقايسه‌اي ساده را مرور كنيد:

۷ علامت هشداري كه نياز به ويزيت فوري دكتر رضا نعمتي دارد

 اگر نشانه‌هاي زير را ديديد، ديگر زمان صبركردن نيست. اين‌ها چراغ‌قرمزهاي مغز هستند:

1. اختلال در كارهاي روزمره و تكراري

مادرتان سال‌ها قرمه‌سبزي جاافتاده مي‌پخت. حالا  ريختن سبزي، ليمو و لوبيا را كاملاً قاطي مي‌كند و غذايش طعم عجيبي مي‌دهد. يا پدرتان كه راننده ماهري بود، مسيري را كه سي‌سال هر روز رفته، گم مي‌كند. ناتواني در انجام كارهايي كه ملكه ذهن بودند، نشانه جدي آلزايمر است.۲. مشكلات بينايي و فضاييپدربزرگتان زياد زمين مي‌خورد. شما فكر مي‌كنيد پايش ضعيف شده يا فرش ليز است. اما شايد مغز او ديگر فاصله و عمق را تشخيص نمي‌دهد. ساعت‌ديواري را مي‌بيند؛ اما عقربه‌ها برايش بي‌معني هستند و نمي‌تواند ساعت را بخواند. خواندن مطالب برايش سخت مي‌شود؛ چون خط‌ها را گم مي‌كند.

1. قضاوت ضعيف و تصميم‌هاي غلط

كسي كه هميشه حساب و كتابش دقيق بود، حالا به‌راحتي به افراد غريبه اعتماد مي‌كند و پولش را مي‌بخشد. يا در سرماي زمستان با لباس نازك بيرون مي‌رود. به نظافت و بهداشت شخصي هم اهميت نمي‌دهد؛ مثلاً حمام نمي‌رود و بوي نامطبوع بدنش را حس نمي‌كند.۴. گوشه‌گيري و انزواديگر حوصله نوه‌ها را ندارد. از مهماني‌هاي خانوادگي فرار مي‌كند. ساعت‌ها ساكت مي‌نشيند و به يك نقطه يا تلويزيون خاموش خيره مي‌شود. از جمع دوستان و فعاليت‌هاي موردعلاقه كناره‌گيري مي‌كند، ولي نبايد با افسردگي ساده اشتباه گرفته شود.۵. تغييرات خلقي ناگهاني (توفان احساسات)بدون هيچ دليلي شروع به گريه مي‌كند. لحظه‌اي بعد شديداً عصباني مي‌شود. بدبين مي‌شود و مدام فكر مي‌كند كسي كيف پولش را دزديده است. اين تغييرات اخلاقي در آلزايمر بسيار شايع است.

1. جابجا گذاشتن عجيب اجسام

فرد بيمار ممكن است كنترل تلويزيون را در ماشين لباسشويي بگذارد يا انگشتر طلا در ظرف شكر. اين رفتارها شايد در ابتدا خنده‌دار هستند، اما در واقع فريادي براي كمك به مغز هستند. فرد بيمار وسايل را در جاهاي نامربوط مي‌گذارد و بعد ديگران را به دزدي متهم مي‌كند.۷. نابودي حافظه كوتاه‌مدتاز خاطرات ۵۰ سال پيش با جزئيات دقيق تعريف مي‌كند. اما اصلاً يادش نمي‌ايد  ناهار چه خورده است. يك سؤال را مي‌پرسد: كي مي‌آيد؟ و يك دقيقه بعد دوباره همان را مي‌پرسد. فراموش‌كردن اطلاعاتي كه همين چند لحظه پيش‌دريافت شده، علامت شروع آلزايمر است. متن انگليسي:Alzheimer’s disease is a brain condition that slowly damages your memory, thinking, learning and organizing skills. It’s the most common cause of dementia. Symptoms usually first appear in people older than 65. There’s no cure, but medications may manage symptoms and slow its progression.ترجمه متن:متن انگليسي:بيماري آلزايمر يك بيماري عصبي مغزي است كه به‌آرامي به حافظه، تفكر، يادگيري و مهارت‌هاي سازماندهي شما آسيب مي‌رساند. اين بيماري شايع‌ترين علت زوال عقل است. علائم معمولاً ابتدا در افراد بالاي ۶۵ سال ظاهر مي‌شوند. هيچ درماني براي آن وجود ندارد، اما داروها ممكن است علائم را مديريت كرده و پيشرفت آن را كند كنند.منبع:  https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9164-alzheimers-disease

چرا تشخيص زودهنگام حياتي است؟ (نقش دكتر نعمتي)

خيلي‌ها با نااميدي مي‌پرسند: مگر آلزايمر درمان دارد؟ چرا بايد دكتر برويم وقتي كاري از دستمان برنمي‌آيد؟ درست است كه هنوز درمان قطعي براي اين بيماري وجود ندارد، اما داروهاي جديد مي‌توانند  روند پيشرفت بيماري را به‌شدت كند كنند. اين داروها كيفيت زندگي را براي سال‌هاي بيشتري حفظ مي‌نمايند.

چرا دكتر رضا نعمتي؟

افتراق بيماري‌هااما يك دليل بسيار مهم‌تر و حياتي‌تر كه شايد جان‌عزيزتان را نجات دهد. همه علائم زوال عقل، آلزايمر نيستند گاهي اوقات علائم دقيقاً شبيه به زوال عقل هستند؛ مانند گيجي، فراموشي، عدم تعادل ناشي از بيماري‌ها.  يا ممكن است يكي از والدين  شما دچار فشار مايع مغزي شده باشد. گاهي يك تومور خوش‌خيم به قسمت حافظه فشار مي‌آورد. مشكلاتي مثل كم‌كاري تيروئيد، عفونت‌هاي پنهان، يا كمبود شديد ويتامين B12 علائمي شبيه آلزايمر دارند.تست‌هاي استاندارد حافظهدر اينجا  دكتر نعمتي با آزمايش‌ها و معاينات دقيق وضعيت و شرايط بيمار را كاملاً بررسي مي‌كند و  همچنين با  گرفتن نوار مغز و بررسي تصاوير MRI  اين بيماري‌ها را تشخيص داده و درمان مي‌كند. تصور كنيد عزيزتان را بافكر اينكه پير شده و كاري نمي‌شود كرد رها كرده‌ايد، درحالي‌كه او با يك درمان دارويي يا جراحي ساده مي‌توانست به زندگي عادي برگردد. افسردگي شديد در سالمندان هم گاهي خودش را با فراموشي نشان مي‌دهد. ولي  با درمان دارويي كاملاً برطرف مي‌شود.مديريت بيماريپس در مرحله اول، دكتر نعمتي تلاش مي‌كند تا ساير عوامل خطرناك را رد كند. اگر هم تشخيص نهايي بيماري زوال عقل بود، ايشان داروهاي كنترل‌كننده تجويز مي‌كند و به خانواده‌ها آموزش مي‌دهد و به آنها كمك مي‌كند تا اين دوران را با كمترين تنش پشت سر بگذارند و به آنها ياد مي‌دهد كه چگونه  رفتارهاي تهاجمي بيمار را مديريت كنند. همچنين خواب بيمار را تنظيم مي‌كند و آرامش را به خانه شما باز مي‌گرداند. 

نتيجه ‌گيري

هر فراموشي ساده‌اي نشانه آلزايمر نيست، اما بي‌خيال و ناديده‌گرفتن علائم هم اصلاً كار درستي نيست. سلامتي مغز شوخي‌بردار نيست. اگر در رفتار، گفتار يا حافظه والدين خود تغييرات عجيب و مداومي مي‌بينيد، زمان را با حدس و گمان نكشيد. شك‌وترديد فقط استرس شما و رنج آن‌ها را بيشتر مي‌كند. آرامش خاطر خود و عزيزانتان ارزش يك ويزيت تخصصي را دارد. شايد مشكل، يك بيماري ساده و قابل‌درمان باشد كه با چند قرص حل شود. شايد هم نياز به مديريت جدي‌تري باشد. در هر دو صورت، تشخيص زودهنگام كليد طلايي ماجراست.همين حالا براي بررسي دقيق وضعيت سلامت مغز و حافظه عزيزانتان، نوبت خود را نزد دكتر رضا نعمتي رزرو كنيد. پيشگيري و آگاهي، بهترين و بزرگ‌ترين هديه‌اي است كه مي‌توانيد به كساني بدهيد كه عمري حافظ و مراقب شما بوده‌اند.  

نكات مهم و ضروري در كاشت درخت بادام

درخت بادام از نظر شكل ظاهري درختي با برگ هاي باريك و ??? تا ? متر ارتفاع و متراكم مي باشد. بادام ها داخل ميوه هايي شبيه به هلو رشد كمي كنند. اگر چه پوشش دور آن ها براي مردم ميوه به حساب نمي آيد اما اين پوسته از نظر تكنيكي، جزء ميوه ها محسوب مي شود. تا انتهاي اين مطلب با آلفا نهال همراه باشيد.

براي برداشت بادام شيرين، در هنگام كاشت حتماً بايد بادام شيرين بكاريد. بادام تلخ و شيرين دو نوع متفاوت از بادام هستند. بادام تلخ داراي سيانيد مي باشد. از كاشتن اين نوع بادام خودداري كنيد. گروهي ديگر از بادام ها نيز شكوفه هاي زيبايي مي دهند اما منجر به توليد ميوه نمي شوند. اين دسته از بادام ها نيز فقط به منظور زيبايي ظاهري كه دارند، پرورش داده مي شوند.

تمام اين توضيحات نشان مي دهد كه قبل از خريد نهال بادام بايد در مورد آن تحقيق و جست و جو كرد. كاشت درخت بادام منوط به كشورهاي خاورميانه بوده و در آب و هواي سرد رشد نمي كند.

كاشت درخت بادام و نحوه صحيح پرورش آن

كاشت درخت بادام منوط به مناطقي با شرايط آب و هوايي خاص مي باشد. براي پرورش درخت بادام بايد نكات لازم در رشد آن را در نظر داشته باشيد. در ادامه كليات كاشت اين درخت و روش هاي مراقبتي از آن را ارائه مي كنيم.

همان طور كه گفتيم براي كاشت درخت بادام بايد نكات متفاوت و نيز شرايط اقليمي را در نظر گرفت. كاشت اين درخت در حياط خانه هاي مسكوني نيز امكان پذير است و مي توان از محاسن اين درخت بهره برد. اگر قصد كاشت و خريد انواع نهال را داريد با ما همراه باشيد.

احداث باغ بادام

آب و هوا:

بادام در آب و هواي مديترانه اي با تابستانهاي گرم ،خشك و زمستانهاي معتدل، مرطوب بخوبي رشد مي كند. دماي بهينه براي رشد بين ?? تا ?? درجه سانتي گراد (?? و ?? درجه فارنهايت) و جوانه هاي درخت نيازسرمايي از ??? تا ??? ساعت زير ??? درجه سانتي گراد (???? ° F) براي شكستن خواب را دارند.

خاك:

درختان بادام در خاك با زهكشي خوب كاشته مي شوند. خاك داراي عمق مناسب بايد باشد. درختان بادام در انواع گوناگون خاك رشد مي كنند و مي تواند در خاك شني، لومي يا خاك رس خاك كاشته شوند. درختان بهترين رشد را در خاك با PH حدود ??? خواهد داشت، هر چند آنها خاك اسيدي، سطح PH خنثي و قليايي را نيز تحمل مي كنند. حفر گودال كاشت حدود دو برابر عميق تر و عريضتر از تراكم ريشه. گسترش ريشه در گودال و پوشش دهي مناسب ريشه و خاك در نزديكي تنه حدود هفت سانتي متر بايستي بالاتر از زمين اطراف باشد.

كاشت:

آماده سازي يك محل براي كاشت، تست مناسب خاك و ايجاد گودال گام اول است. بسته به نتايج، اصلاح خاك و ايجاد خاك يكنواخت با استفاده از ادوات كشاورزي در آماده سازي براي كاشت مي تواند انجام شود. انتخاب و طراحي يك سيستم آبياري قبل از كاشت. فاصله درخت بسته به محل، انواع بادام و طراحي شكل باغ تعيين مي گردد اغلب باغات در شكل مربع كاشته مي شوند. عرض بين رديف: ??-?? فوت (??? – ??? متر). فاصله درختان در هر رديف: ??-?? فوت (??? – ??? متر). طول رديف: متغير مي باشد. درختان بادام نياز به آفتاب كامل دارند، حداقل ? ساعت در روز، نور آفتاب بيشتر به معني شكوفه دهي بهتر مي باشد. رنگ كردن سمت جنوبي از تنه و شاخه هاي بزرگ با دوغاب آهك از درخت در ببرابر آفتاب سوختي محافظت خواهد كرد.

آبياري:

آبياري درخت يك بار در هفته در طول سال اول پس از كاشت لازم است. كاهش آبياري به هر دو تا چهار هفته در سال هاي بعدي انجام مي گيرد. تنظيم آبياري براي جلوگيري از غرق شدن ريشه در آب و اجازه يافتن خاك به خشك شدن

نحوه كاشت درخت بادام

براي شروع كاشت درخت بادام, ابتدا نهال را از مغازه خريداري كنيد. همچنين مي توانيد دانه تازه و فرآوري نشده را در خاك بكاريد. مكاني كه براي كشت بادام انتخاب مي كنيد، بايد آفتاب گير و از نظر نوردهي مناسب باشد. يعني امكان جمع شدن آب در اطراف ريشه ها وجود نداشته باشد.

ابتدا خاك و زميني كه مي خواهيد دانه را در آن بكاريد، شخم بزنيد. اين كار بافت خاك شما را نرم و سبك مي كند. آن گاه دانه را در عمق ??? تا ? سانتي متري بكاريد و روي آن را با خاك بپوشانيد.

بهتر است كاشت درخت بادام بدين روش را در فصل پاييز انجام دهيد. اين كار سبب مي شود دانه زير خاك، زمستان را به راحتي سپري كند و در فصل بهار جوانه بزند و سر از خاك بيرون آورد.

مكان كاشت دانه بادام را با صفحه مشبك سنگين بپوشانيد تا دانه هاي بادام شما از جويده شدن و خورده شدن توسط ساير جانوران در امان بمانند.

اگر به جاي كاشت بادام از نهال بادام استفاده كرديد و آن را از بيرون خريداري نموديد، بايد حفره اي را در باغ يا باغچه براي كاشت نهال ايجاد كنيد. اين حفره از گلوله ريشه نهال بايد بزرگ تر باشد. قبل از كاشت، كل خاك را شخم بزنيد تا خاك زير نهال سفت نباشد. همچنين در صورت تمايل مي توانيد در هنگام شخم خاك، كمي ماسه به آن اضافه كنيد. با اين كار، زهكشي خاك به خوبي انجام مي شود.

نهال را در همان عمقي بكاريد كه زمان خريد در همان عمق كاشته شده بود. بادام هايي نيز هستند كه خودلقاحي را به تنهايي انجام نمي دهند. بنابراين بايد چند نهال بادام را در كنار هم داشته باشيد تا درخت ميوه دهد. قبل از خريد اين موضوع را با فروشنده در ميان بگذاريد و از خريد نهالي كه به تنهايي ميوه نمي دهد، خودداري كنيد. اگر مي خواهيد چند نهال را در باغچه يا باغ بكاريد، بايد فاصله بين آن ها از يكديگر ? تا ? متر باشد.

مقدمات قبل از كاشت بادام

قبل از كاشت درختان بادام بايد بادشكن موثري ايجاد شود. براي اين كار مي توان از رديفهاي درخت و يا كمر بند حفاظتي مصنوعي استفاده كرد. بادشكن مصنوعي هزينه زيادي دارند ولي از همان موقع احداث قابل استفاده است در حاليكه كاشت درخت به عنوان بادشكن از سال سوم كه درختها بزرگ مي شوند موثر خواهد بود از بين بادشكن هايي كه براي بادام استفاده مي شوند درختان سرو بهتر از بقيه هستند. تقويت خاك : قبل از كاشت درخت بادام 200 كيلو ازت و 200 كيلو گرم فسفر در هر هكتار به زمين داده مي شود.

نحوه‌ي كاشت درخت بادام

هنگام پرورش درختان بادام، بهتر است بدانيد كه اين درختان، خاك بيش از حد مرطوب را تحمل نمي‌كنند و به شدت به سرمازدگي در بهار حساس هستند. بادام در زمستان‌هاي معتدل و مرطوب و تابستان‌هاي گرم و خشك در آفتاب كامل رشد مي‌كنند. اگر منطقه‌ي شما اين پارامترها را نداشته باشد، بعيد است كه درخت بادام به شما ميوه‌اي بدهد.

علاوه بر اين، تعداد كمي از درختان بادام، خودبارور هستند و بنابراين براي توليد ميوه به گرده‌افشاني بين گلهاي نر و ماده نياز دارند؛ پس شما بايد حداقل دو درخت بكاريد. اگر محل كاشت درخت در سطح بالايي قرار داشته باشد، حتي مي‌توانيد دو درخت بادام را در يك نقطه‌ي واحد بكاريد؛ در اين حالت درختان با هم رشد مي‌كنند و بهم مي‌پيوندند و به گل‌ها اجازه داده مي‌شود تا گرده‌افشاني كنند.

درختان بادام ريشه‌ي عميق دارند و بايد آن‌ها را در محيط‌هاي شني عميق، حاصلخيز و با زهكشي مناسب كاشت. درختان بادام بايد با فاصله‌ي ? تا ? متر مربع از هم كاشته شوند و علي‌رغم اينكه درختان به خشكي مقاوم هستند، بايد آبياري شوند. استفاده از نيتروژن و كود آلي، به رشد آن‌ها كمك مي‌كند. اين درختان نياز زيادي به پتاسيم و فسفر دارند.

براي كاشت درخت بادام، حفره‌اي بيشتر از عمق لازم حفر كنيد و مطمئن شويد كه ريشه‌ها به‌راحتي در عمق حفره قرار مي‌گيرند، ريشه هاي نهال را قبل از كاشت صاف كرده و ناحيه پيوند شده را ?? تا ?? سانتي متر بالاي خاك قرار دهيد. پس از عمليات كاشت، نهال ها را به‌ صورت عميق آب دهيد. درصورتي‌كه محيط زندگي شما بادخيز است، مي‌توانيد نهال بادام را به يك ستون يا تكيه‌گاه (قيم) ببنديد اما پس از گذشت حدود يك سال، تكيه‌گاه آن را برداريد تا درخت رشد مناسبي داشته باشد.

دقت كنيد كه قبل از كاشت، بايد به ريشه‌ها به اندازه‌ي كافي آب داده شود. اطمينان حاصل كنيد كه ريشه‌ها قبل از قرارگرفتن در زمين، كاملاً مرطوب هستند تا منجر به شروعي خوب براي رشد آن‌ها شود. حفره‌اي كه براي ريشه ايجاد مي‌كنيد بايد براي جاي گرفتن كل ريشه گسترده و عميق باشد، به‌طوري‌كه ريشه خم نشود. مانند بسياري از درختان خشكباري، بادام نيز نسبت به دست‌كاري ريشه حساس است؛ بنابراين هرگز نبايد آن‌ها را كوتاه كرد و يا آن‌ها را مجبور كرد داخل سوراخي جاي‌داده شوند كه به اندازه‌ي كافي بزرگ نيست. تا همان اندازه‌اي كه هنگام شكل‌گيري نهال در خاك قرار داشته را بايد در خاك قرار دهيد. بايد تفاوت رنگ قابل‌توجه بين ريشه‌ها و بقيه‌ي گياه را ببينيد كه نشان مي‌دهد كدام قسمت بايد در خاك مدفون باشد. اين موضوع براي گياهان ريشه‌اي برهنه و درختان گلداني يكسان است.

هنگام پركردن حفره، خاك بايد كاملاً در اطراف ريشه فشرده شود. پس از دوباره پرشدن حفره، بايد به نهال خود حدود ? ليتر آب بدهيد تا در خانه‌ي جديد خود قرار بگيرد. در اين مرحله مي‌توانيد با افزودن مقداري كود حاوي فسفر بالا، به ريشه هاي درخت خود كمي نيرو بدهيد. اگرچه بهتر است در صورت كاشت در پاييز، تا بهار صبر كنيد و سپس كوددهي را انجام دهيد.

نگه داري از درخت بادام

در سال اول كاشت درخت بادام, بايد به نهال بسيار آب دهيد. به گونه اي كه در طي تابستان و گرما، هفته اي يك مرتبه آن را غرق آب كنيد. همچنين مي توانيد به نهال خود، تقويت كننده اي استاندارد بدهيد. هر چند وقت يك بار نهال را از نظر آفات شامل كرم ها، شته ها و… چك كنيد. در صورت ضرورت مي توانيد اين آفات را با صابون هاي حشره كش استاندارد كنترل كنيد. شكوفه هاي بادام بسيار شيرين هستند و از اين رو زنبورهاي بسياري را به سمت خود جذب مي كنند. بنابراين نگران زياد شدن زنبورها در اطراف بادام نباشيد. اين همان اتفاق خوبي است كه بايد براي درخت شما بيفتد.

براي درخت بادام يك عفونت قارچي وجود دارد. درخت بادام در طي اين عفونت، برگ هايش قهوه اي شده و به سمت بالا برمي گردد. در صورت رويت چنين نشانه هايي، بدون درنگ برگ هاي آلوده را بكنيد و از درخت بادام حذف كنيد. سوزاندن اين برگ ها نيز ايده خوبي براي جلوگيري از رشد قارچ ها مي باشد. هر برگ افتاده در اطراف درخت را با وسيله اي مانند چنگك جمع كنيد. اگر موفق نشديد عفونت قارچي را كنترل كنيد، درخت بادام را بايد با بوراكس اسپري كنيد. اين شيوه براي درمان قارچ بسيار مناسب است.

هرس كردن مختصر و مرتب درخت بادام سودمند است و انجام نادرست آن خطرات و اشكالات زيادي را در پي دارد. هرس نامناسب ميتواند منجر به نابودي درخت بادام شود. بهتر است براي هرس آن از افراد متخصص كمك بگيريد.

نحوه آبياري درختان بادام

آبياري از مهمترين عمليات مرحله داشت درختان بادام است و موجب بهبود رشد و افزايش عملكرد مي شود زيرا مقدار بارندگي در فصل تابستان در مناطق كشت بادام كافي نيست كيفيت آبياري نيز اهميت زيادي دارد آبي كه حاوي مقدار زيادي نمك است بخصوص در خاكهاي رسي كم عمق نبايد براي آبياري استفاده شود. درختان بادام نبايد با روش آبياري باراني آبياري شوند زيرا برگ هاي بادام نسبت به نمك خيلي حساس است. روشهاي معمول آبياري در درختان بادام، آبياري سطحي و آبياري قطره اي هستند از آبياري قطره اي معمولاً در زمينهاي ناهموار استفاده مي شود.بايد توجه داشت كه در صورت عدم وجود زهكش مناسب خاك و غوطه ور شدن ريشه هاي درخت در آب به مدت طولاني باعث پوسيدگي ريشه هاي درخت بادام خواهد شد.

نحوه برداشت بادام

ميوه هاي بادام را مي توان به صورت سبز (چغاله) و يا خشك برداشت كرد . ميوه هاي بادام رقم كاغذي (پوست نازك) نيز در مرحله سبز به منظور مصرف مستقيم برداشت مي شود. برداشت ميوه هاي خشك از نيمه دوم مرداد تا اواخر مهر صورت مي گيرد. ميوه هاي بادام در باغاتي كه آبياري نمي شوند زودتر از باغاتي كه آبياري مي شوند مي رسند. در باغات جديد بادام كه به صورت مكانيكي برداشت مي شوند موارد زير بايد رعايت شود. فاصله مناسب كشت ، فرم دهي مناسب درخت مثلاً فرم گلداني، مسطح بودن سطح زمين ، كاشت رقمي با عادت رشد عمودي ، دقت در تعيين تاريخ برداشت در ارتباط با زمان رسيدن و شرايط خاك به منظور جدا شدن بهتر ميوه هاي باغهاي بادام اغلب دو هفته قبل از برداشت آبياري مي شود.

سطح خاك بايد تا حد امكان صاف و عاري از علفهاي هرز باشد، درختها توسط دستگاه نيشكر تكان داده شده و ميوه ها بر روي زمين مي ريزند، سپس ميوه ها توسط دستگاههايي كه داراي بازوهاي مكنده هستند جمع آوري مي شود. مقدار عملكرد بادام در هر هكتار از يك تا دو تن (بدون پوست سبز) متغير است، كه به عمليات زراعي از جمله آبياري و نوع رقم بستگي دارد.

پس از برداشت بادام پوست سبز آن جدا مي شود.ماشين هايي كه براي بادام پوست سخت بكار مي روند براي بادام هاي پوست نازك و پوست كاغذي مناسب نيستند و در صورت استفاده از اين ماشين ها بايد تنظيم آنها عوض شود. سپس ميوه ها در معرض آفتاب به مدت 3 تا 4 روز خشك مي شوند تا مقدار رطوبت آنها به 8 تا 5/8 درصد كاهش يابد. احتمالاً در انبار نيز رطوبت ميوه ها حدود يك درصد كاهش مي يابد. نگهداري بادام هاي پوست نارك به علت كپك زدگي مشكل است.

نحوه هرس درخت بادام

در باغ‌هاي قديمي هرس از طريق قطع شاخه‌هاي خشك و پاجوش‌ها انجام مي‌گيرد. در باغ‌هاي جديد كه براساس اصول باغباني‌كاشته شده‌اند دو نوع هرس انجام مي‌شود :

1. هرس شكل

هرس شكل بادام معمولاً جامي است.در رقم‌هايي كه شاخه‌هاي آن تمايل به رشد افقي دارند درخت را پا‌بلند مي‌گيرند و آن‌را از 120 سانتي‌متري قطع مي‌كنند ولي در رقم‌هايي كه شاخه‌ها رشد عمودي دارند مانند رقم «محب علي» طول تنه را 60 تا 100 سانتيمتري مي‌گيرند. در سال دوم بالا‌ترين جوانه روييده از پايين محل قطع را به عنوان جايگزين تنه اصلي انتخاب كرده و آن را بالاتر از بقيه شاخه‌ها هرس مي‌كنند و بقيه شاخه‌ها را در چهار طرف اين محور و كوتاه‌تر از شاخه جايگزين هرس مي‌كنند را حدود 30 سانتي‌متر مي‌گيرند.

در سال سوم شاخه‌هاي فرعي درجه يك را به طول30 سانتي‌متر نگه مي‌دارند و بقيه شاخه‌ها را سربرداري مي‌كنند. در سال چهارم اسكلت درخت تشكيل مي‌شود و ديگر سربرداري انجام نمي‌گيرد.زمان انجام هرس اسفندماه و در هنگام خواب درخت است.

1. هرس ساليانه

درخت بادام چندان نياز به هرس ساليانه ندارد و در هر دو تا سه سال يكبار شاخه‌هاي خشك و نابجا و آفت‌زده قطع مي‌شوند البته پاجوش‌ها هر ساله حذف شود.

https://alphanahal.ir/almond-seedlings/

نكات مهم و ضروري در كاشت درخت بادام

درخت بادام از نظر شكل ظاهري درختي با برگ هاي باريك و ??? تا ? متر ارتفاع و متراكم مي باشد. بادام ها داخل ميوه هايي شبيه به هلو رشد كمي كنند. اگر چه پوشش دور آن ها براي مردم ميوه به حساب نمي آيد اما اين پوسته از نظر تكنيكي، جزء ميوه ها محسوب مي شود. تا انتهاي اين مطلب با آلفا نهال همراه باشيد.

براي برداشت بادام شيرين، در هنگام كاشت حتماً بايد بادام شيرين بكاريد. بادام تلخ و شيرين دو نوع متفاوت از بادام هستند. بادام تلخ داراي سيانيد مي باشد. از كاشتن اين نوع بادام خودداري كنيد. گروهي ديگر از بادام ها نيز شكوفه هاي زيبايي مي دهند اما منجر به توليد ميوه نمي شوند. اين دسته از بادام ها نيز فقط به منظور زيبايي ظاهري كه دارند، پرورش داده مي شوند.

تمام اين توضيحات نشان مي دهد كه قبل از خريد نهال بادام بايد در مورد آن تحقيق و جست و جو كرد. كاشت درخت بادام منوط به كشورهاي خاورميانه بوده و در آب و هواي سرد رشد نمي كند.

كاشت درخت بادام و نحوه صحيح پرورش آن

كاشت درخت بادام منوط به مناطقي با شرايط آب و هوايي خاص مي باشد. براي پرورش درخت بادام بايد نكات لازم در رشد آن را در نظر داشته باشيد. در ادامه كليات كاشت اين درخت و روش هاي مراقبتي از آن را ارائه مي كنيم.

همان طور كه گفتيم براي كاشت درخت بادام بايد نكات متفاوت و نيز شرايط اقليمي را در نظر گرفت. كاشت اين درخت در حياط خانه هاي مسكوني نيز امكان پذير است و مي توان از محاسن اين درخت بهره برد. اگر قصد كاشت و خريد انواع نهال را داريد با ما همراه باشيد.

احداث باغ بادام

آب و هوا:

بادام در آب و هواي مديترانه اي با تابستانهاي گرم ،خشك و زمستانهاي معتدل، مرطوب بخوبي رشد مي كند. دماي بهينه براي رشد بين ?? تا ?? درجه سانتي گراد (?? و ?? درجه فارنهايت) و جوانه هاي درخت نيازسرمايي از ??? تا ??? ساعت زير ??? درجه سانتي گراد (???? ° F) براي شكستن خواب را دارند.

خاك:

درختان بادام در خاك با زهكشي خوب كاشته مي شوند. خاك داراي عمق مناسب بايد باشد. درختان بادام در انواع گوناگون خاك رشد مي كنند و مي تواند در خاك شني، لومي يا خاك رس خاك كاشته شوند. درختان بهترين رشد را در خاك با PH حدود ??? خواهد داشت، هر چند آنها خاك اسيدي، سطح PH خنثي و قليايي را نيز تحمل مي كنند. حفر گودال كاشت حدود دو برابر عميق تر و عريضتر از تراكم ريشه. گسترش ريشه در گودال و پوشش دهي مناسب ريشه و خاك در نزديكي تنه حدود هفت سانتي متر بايستي بالاتر از زمين اطراف باشد.

كاشت:

آماده سازي يك محل براي كاشت، تست مناسب خاك و ايجاد گودال گام اول است. بسته به نتايج، اصلاح خاك و ايجاد خاك يكنواخت با استفاده از ادوات كشاورزي در آماده سازي براي كاشت مي تواند انجام شود. انتخاب و طراحي يك سيستم آبياري قبل از كاشت. فاصله درخت بسته به محل، انواع بادام و طراحي شكل باغ تعيين مي گردد اغلب باغات در شكل مربع كاشته مي شوند. عرض بين رديف: ??-?? فوت (??? – ??? متر). فاصله درختان در هر رديف: ??-?? فوت (??? – ??? متر). طول رديف: متغير مي باشد. درختان بادام نياز به آفتاب كامل دارند، حداقل ? ساعت در روز، نور آفتاب بيشتر به معني شكوفه دهي بهتر مي باشد. رنگ كردن سمت جنوبي از تنه و شاخه هاي بزرگ با دوغاب آهك از درخت در ببرابر آفتاب سوختي محافظت خواهد كرد.

آبياري:

آبياري درخت يك بار در هفته در طول سال اول پس از كاشت لازم است. كاهش آبياري به هر دو تا چهار هفته در سال هاي بعدي انجام مي گيرد. تنظيم آبياري براي جلوگيري از غرق شدن ريشه در آب و اجازه يافتن خاك به خشك شدن

نحوه كاشت درخت بادام

براي شروع كاشت درخت بادام, ابتدا نهال را از مغازه خريداري كنيد. همچنين مي توانيد دانه تازه و فرآوري نشده را در خاك بكاريد. مكاني كه براي كشت بادام انتخاب مي كنيد، بايد آفتاب گير و از نظر نوردهي مناسب باشد. يعني امكان جمع شدن آب در اطراف ريشه ها وجود نداشته باشد.

ابتدا خاك و زميني كه مي خواهيد دانه را در آن بكاريد، شخم بزنيد. اين كار بافت خاك شما را نرم و سبك مي كند. آن گاه دانه را در عمق ??? تا ? سانتي متري بكاريد و روي آن را با خاك بپوشانيد.

بهتر است كاشت درخت بادام بدين روش را در فصل پاييز انجام دهيد. اين كار سبب مي شود دانه زير خاك، زمستان را به راحتي سپري كند و در فصل بهار جوانه بزند و سر از خاك بيرون آورد.

مكان كاشت دانه بادام را با صفحه مشبك سنگين بپوشانيد تا دانه هاي بادام شما از جويده شدن و خورده شدن توسط ساير جانوران در امان بمانند.

اگر به جاي كاشت بادام از نهال بادام استفاده كرديد و آن را از بيرون خريداري نموديد، بايد حفره اي را در باغ يا باغچه براي كاشت نهال ايجاد كنيد. اين حفره از گلوله ريشه نهال بايد بزرگ تر باشد. قبل از كاشت، كل خاك را شخم بزنيد تا خاك زير نهال سفت نباشد. همچنين در صورت تمايل مي توانيد در هنگام شخم خاك، كمي ماسه به آن اضافه كنيد. با اين كار، زهكشي خاك به خوبي انجام مي شود.

نهال را در همان عمقي بكاريد كه زمان خريد در همان عمق كاشته شده بود. بادام هايي نيز هستند كه خودلقاحي را به تنهايي انجام نمي دهند. بنابراين بايد چند نهال بادام را در كنار هم داشته باشيد تا درخت ميوه دهد. قبل از خريد اين موضوع را با فروشنده در ميان بگذاريد و از خريد نهالي كه به تنهايي ميوه نمي دهد، خودداري كنيد. اگر مي خواهيد چند نهال را در باغچه يا باغ بكاريد، بايد فاصله بين آن ها از يكديگر ? تا ? متر باشد.

مقدمات قبل از كاشت بادام

قبل از كاشت درختان بادام بايد بادشكن موثري ايجاد شود. براي اين كار مي توان از رديفهاي درخت و يا كمر بند حفاظتي مصنوعي استفاده كرد. بادشكن مصنوعي هزينه زيادي دارند ولي از همان موقع احداث قابل استفاده است در حاليكه كاشت درخت به عنوان بادشكن از سال سوم كه درختها بزرگ مي شوند موثر خواهد بود از بين بادشكن هايي كه براي بادام استفاده مي شوند درختان سرو بهتر از بقيه هستند. تقويت خاك : قبل از كاشت درخت بادام 200 كيلو ازت و 200 كيلو گرم فسفر در هر هكتار به زمين داده مي شود.

نحوه‌ي كاشت درخت بادام

هنگام پرورش درختان بادام، بهتر است بدانيد كه اين درختان، خاك بيش از حد مرطوب را تحمل نمي‌كنند و به شدت به سرمازدگي در بهار حساس هستند. بادام در زمستان‌هاي معتدل و مرطوب و تابستان‌هاي گرم و خشك در آفتاب كامل رشد مي‌كنند. اگر منطقه‌ي شما اين پارامترها را نداشته باشد، بعيد است كه درخت بادام به شما ميوه‌اي بدهد.

علاوه بر اين، تعداد كمي از درختان بادام، خودبارور هستند و بنابراين براي توليد ميوه به گرده‌افشاني بين گلهاي نر و ماده نياز دارند؛ پس شما بايد حداقل دو درخت بكاريد. اگر محل كاشت درخت در سطح بالايي قرار داشته باشد، حتي مي‌توانيد دو درخت بادام را در يك نقطه‌ي واحد بكاريد؛ در اين حالت درختان با هم رشد مي‌كنند و بهم مي‌پيوندند و به گل‌ها اجازه داده مي‌شود تا گرده‌افشاني كنند.

درختان بادام ريشه‌ي عميق دارند و بايد آن‌ها را در محيط‌هاي شني عميق، حاصلخيز و با زهكشي مناسب كاشت. درختان بادام بايد با فاصله‌ي ? تا ? متر مربع از هم كاشته شوند و علي‌رغم اينكه درختان به خشكي مقاوم هستند، بايد آبياري شوند. استفاده از نيتروژن و كود آلي، به رشد آن‌ها كمك مي‌كند. اين درختان نياز زيادي به پتاسيم و فسفر دارند.

براي كاشت درخت بادام، حفره‌اي بيشتر از عمق لازم حفر كنيد و مطمئن شويد كه ريشه‌ها به‌راحتي در عمق حفره قرار مي‌گيرند، ريشه هاي نهال را قبل از كاشت صاف كرده و ناحيه پيوند شده را ?? تا ?? سانتي متر بالاي خاك قرار دهيد. پس از عمليات كاشت، نهال ها را به‌ صورت عميق آب دهيد. درصورتي‌كه محيط زندگي شما بادخيز است، مي‌توانيد نهال بادام را به يك ستون يا تكيه‌گاه (قيم) ببنديد اما پس از گذشت حدود يك سال، تكيه‌گاه آن را برداريد تا درخت رشد مناسبي داشته باشد.

دقت كنيد كه قبل از كاشت، بايد به ريشه‌ها به اندازه‌ي كافي آب داده شود. اطمينان حاصل كنيد كه ريشه‌ها قبل از قرارگرفتن در زمين، كاملاً مرطوب هستند تا منجر به شروعي خوب براي رشد آن‌ها شود. حفره‌اي كه براي ريشه ايجاد مي‌كنيد بايد براي جاي گرفتن كل ريشه گسترده و عميق باشد، به‌طوري‌كه ريشه خم نشود. مانند بسياري از درختان خشكباري، بادام نيز نسبت به دست‌كاري ريشه حساس است؛ بنابراين هرگز نبايد آن‌ها را كوتاه كرد و يا آن‌ها را مجبور كرد داخل سوراخي جاي‌داده شوند كه به اندازه‌ي كافي بزرگ نيست. تا همان اندازه‌اي كه هنگام شكل‌گيري نهال در خاك قرار داشته را بايد در خاك قرار دهيد. بايد تفاوت رنگ قابل‌توجه بين ريشه‌ها و بقيه‌ي گياه را ببينيد كه نشان مي‌دهد كدام قسمت بايد در خاك مدفون باشد. اين موضوع براي گياهان ريشه‌اي برهنه و درختان گلداني يكسان است.

هنگام پركردن حفره، خاك بايد كاملاً در اطراف ريشه فشرده شود. پس از دوباره پرشدن حفره، بايد به نهال خود حدود ? ليتر آب بدهيد تا در خانه‌ي جديد خود قرار بگيرد. در اين مرحله مي‌توانيد با افزودن مقداري كود حاوي فسفر بالا، به ريشه هاي درخت خود كمي نيرو بدهيد. اگرچه بهتر است در صورت كاشت در پاييز، تا بهار صبر كنيد و سپس كوددهي را انجام دهيد.

نگه داري از درخت بادام

در سال اول كاشت درخت بادام, بايد به نهال بسيار آب دهيد. به گونه اي كه در طي تابستان و گرما، هفته اي يك مرتبه آن را غرق آب كنيد. همچنين مي توانيد به نهال خود، تقويت كننده اي استاندارد بدهيد. هر چند وقت يك بار نهال را از نظر آفات شامل كرم ها، شته ها و… چك كنيد. در صورت ضرورت مي توانيد اين آفات را با صابون هاي حشره كش استاندارد كنترل كنيد. شكوفه هاي بادام بسيار شيرين هستند و از اين رو زنبورهاي بسياري را به سمت خود جذب مي كنند. بنابراين نگران زياد شدن زنبورها در اطراف بادام نباشيد. اين همان اتفاق خوبي است كه بايد براي درخت شما بيفتد.

براي درخت بادام يك عفونت قارچي وجود دارد. درخت بادام در طي اين عفونت، برگ هايش قهوه اي شده و به سمت بالا برمي گردد. در صورت رويت چنين نشانه هايي، بدون درنگ برگ هاي آلوده را بكنيد و از درخت بادام حذف كنيد. سوزاندن اين برگ ها نيز ايده خوبي براي جلوگيري از رشد قارچ ها مي باشد. هر برگ افتاده در اطراف درخت را با وسيله اي مانند چنگك جمع كنيد. اگر موفق نشديد عفونت قارچي را كنترل كنيد، درخت بادام را بايد با بوراكس اسپري كنيد. اين شيوه براي درمان قارچ بسيار مناسب است.

هرس كردن مختصر و مرتب درخت بادام سودمند است و انجام نادرست آن خطرات و اشكالات زيادي را در پي دارد. هرس نامناسب ميتواند منجر به نابودي درخت بادام شود. بهتر است براي هرس آن از افراد متخصص كمك بگيريد.

نحوه آبياري درختان بادام

آبياري از مهمترين عمليات مرحله داشت درختان بادام است و موجب بهبود رشد و افزايش عملكرد مي شود زيرا مقدار بارندگي در فصل تابستان در مناطق كشت بادام كافي نيست كيفيت آبياري نيز اهميت زيادي دارد آبي كه حاوي مقدار زيادي نمك است بخصوص در خاكهاي رسي كم عمق نبايد براي آبياري استفاده شود. درختان بادام نبايد با روش آبياري باراني آبياري شوند زيرا برگ هاي بادام نسبت به نمك خيلي حساس است. روشهاي معمول آبياري در درختان بادام، آبياري سطحي و آبياري قطره اي هستند از آبياري قطره اي معمولاً در زمينهاي ناهموار استفاده مي شود.بايد توجه داشت كه در صورت عدم وجود زهكش مناسب خاك و غوطه ور شدن ريشه هاي درخت در آب به مدت طولاني باعث پوسيدگي ريشه هاي درخت بادام خواهد شد.

نحوه برداشت بادام

ميوه هاي بادام را مي توان به صورت سبز (چغاله) و يا خشك برداشت كرد . ميوه هاي بادام رقم كاغذي (پوست نازك) نيز در مرحله سبز به منظور مصرف مستقيم برداشت مي شود. برداشت ميوه هاي خشك از نيمه دوم مرداد تا اواخر مهر صورت مي گيرد. ميوه هاي بادام در باغاتي كه آبياري نمي شوند زودتر از باغاتي كه آبياري مي شوند مي رسند. در باغات جديد بادام كه به صورت مكانيكي برداشت مي شوند موارد زير بايد رعايت شود. فاصله مناسب كشت ، فرم دهي مناسب درخت مثلاً فرم گلداني، مسطح بودن سطح زمين ، كاشت رقمي با عادت رشد عمودي ، دقت در تعيين تاريخ برداشت در ارتباط با زمان رسيدن و شرايط خاك به منظور جدا شدن بهتر ميوه هاي باغهاي بادام اغلب دو هفته قبل از برداشت آبياري مي شود.

سطح خاك بايد تا حد امكان صاف و عاري از علفهاي هرز باشد، درختها توسط دستگاه نيشكر تكان داده شده و ميوه ها بر روي زمين مي ريزند، سپس ميوه ها توسط دستگاههايي كه داراي بازوهاي مكنده هستند جمع آوري مي شود. مقدار عملكرد بادام در هر هكتار از يك تا دو تن (بدون پوست سبز) متغير است، كه به عمليات زراعي از جمله آبياري و نوع رقم بستگي دارد.

پس از برداشت بادام پوست سبز آن جدا مي شود.ماشين هايي كه براي بادام پوست سخت بكار مي روند براي بادام هاي پوست نازك و پوست كاغذي مناسب نيستند و در صورت استفاده از اين ماشين ها بايد تنظيم آنها عوض شود. سپس ميوه ها در معرض آفتاب به مدت 3 تا 4 روز خشك مي شوند تا مقدار رطوبت آنها به 8 تا 5/8 درصد كاهش يابد. احتمالاً در انبار نيز رطوبت ميوه ها حدود يك درصد كاهش مي يابد. نگهداري بادام هاي پوست نارك به علت كپك زدگي مشكل است.

نحوه هرس درخت بادام

در باغ‌هاي قديمي هرس از طريق قطع شاخه‌هاي خشك و پاجوش‌ها انجام مي‌گيرد. در باغ‌هاي جديد كه براساس اصول باغباني‌كاشته شده‌اند دو نوع هرس انجام مي‌شود :

1. هرس شكل

هرس شكل بادام معمولاً جامي است.در رقم‌هايي كه شاخه‌هاي آن تمايل به رشد افقي دارند درخت را پا‌بلند مي‌گيرند و آن‌را از 120 سانتي‌متري قطع مي‌كنند ولي در رقم‌هايي كه شاخه‌ها رشد عمودي دارند مانند رقم «محب علي» طول تنه را 60 تا 100 سانتيمتري مي‌گيرند. در سال دوم بالا‌ترين جوانه روييده از پايين محل قطع را به عنوان جايگزين تنه اصلي انتخاب كرده و آن را بالاتر از بقيه شاخه‌ها هرس مي‌كنند و بقيه شاخه‌ها را در چهار طرف اين محور و كوتاه‌تر از شاخه جايگزين هرس مي‌كنند را حدود 30 سانتي‌متر مي‌گيرند.

در سال سوم شاخه‌هاي فرعي درجه يك را به طول30 سانتي‌متر نگه مي‌دارند و بقيه شاخه‌ها را سربرداري مي‌كنند. در سال چهارم اسكلت درخت تشكيل مي‌شود و ديگر سربرداري انجام نمي‌گيرد.زمان انجام هرس اسفندماه و در هنگام خواب درخت است.

1. هرس ساليانه

درخت بادام چندان نياز به هرس ساليانه ندارد و در هر دو تا سه سال يكبار شاخه‌هاي خشك و نابجا و آفت‌زده قطع مي‌شوند البته پاجوش‌ها هر ساله حذف شود.

https://alphanahal.ir/almond-seedlings/

چرا بايد از سرم­ هاي پوستي استفاده كنيم ؟

اگر به دنبال زيبايي و جذابيت پوست خود بوده باشيد، حتما نام سرم‌ هاي پوستي به گوش‌تان خورده‌است. همانطور كه در هنگام بيماري بدن ما براي مراقبت به سرم نياز دارد، پوست ما هم هر روز براي مراقبت و شفافيت به غذاي غني‌شده نياز دارد. اما اين غذا چيست؟!

سرم پوستي؛ نوع ديگري از محصولات آرايشي و زيبايي كه وجود آن در كيف لوازم زيبايي هر خانم منحصر به فردي وجود دارد. خريد سرم ‌هاي پوستي علاوه‌بر اينكه يك حس تازگي و طراوت به پوست شما مي‌بخشد، مي‌تواند شما را از هر نوع وسايل غير ضروري ديگر براي ترميم و آبرساني بي‌نياز كند. در ادامه با انواع و فوايد سرم‌هاي پوست آشنا خواهيم شد.

سرم پوستي غذايي سبك براي سلامتي پوست شما!

هر سلول زنده‌اي در بدن ما نياز به تغذيه دارد. پوست بدن ما به‌خصوص صورت، بيشتر در برابر عوامل فرسايشي و آلودگي هوا قرار دارد. پس در مراقبت آن بايد بسيار بكوشيم. براي مراقبت از سلامت پوست خود مي‌توان از مناسب‌ترين سرم پوستي استفاده كرد. سرم ‌هاي پوستي مانند يك جنگجو به جنگ آلودگي‌ها و مشكلات پوستي مي‌روند و قلمرو سلامت شما را حفظ خواهند كرد.

سرم‌ها محصولات رقيق‌شده و بسيار كاربردي هستند كه به راحتي آب خوردن، روي پوست شما مي‌نشينند و راحت نفوذ مي‌كنند. پاكسازي اعجاب برانگيز اين سرم‌ها، به مرور زمان مشكلاتي مانند آكنه، كك و مك، لكه‌هاي پوستي، خطوط ريز و غيره را برطرف خواهد كرد. معمولا سرم دو بار به‌صورت روزانه مصرف دارد اما شما مي‌توانيد بر اساس دستورالعمل آن يا حساسيت پوستي خود، دفعات مصرف را تغيير دهيد. پس از استفاده از سرم براي نتيجه بهتر، نياز است كه از يك مرطوب‌كننده مناسب پوست خود استفاده كنيد.

فوايد تاثير شگفت‌انگيز سرم پوستي براي پوست

اگر سرم خود را به‌صورت درست استفاده و مناسب پوست خود انتخاب كنيد، فوايد بسيار زياد و شگفت‌آوري خواهد داشت. تاثيرات سرم پوستي مي‌تواند بنا به نوع پوست شما متفاوت باشد‌. درمان با اين سرم‌ها شما را بسيار گفت زده خواهد كرد. برخي از فوايد سرم پوستي به شرح زير مي‌باشد:

• در مرحله اول شايد سرم‌ها شبيه مرطوب‌كننده‌ها به نظر برسند. اما سرم به‌صورت رقيق‌شده و سبك‌تر وجود دارد به‌ همين دليل سريع‌تر و بهتر جذب مي‌شود. سرم‌ها اولين محصولاتي هستند كه بعد از پاكسازي پوست مورد استفاده قرار مي‌گيرند. براي دريافت نتيجه بهتر، پس از استفاده از سرم، بهتر است از يك تونر مناسب پوست خود استفاده كنيد.

• اگر پوستي حساس داريد، سرم، خوراك پوست شما خواهد بود! سبكي و راحتي كه سرم به صورت شما مي‌بخشد، باعث محبوبيت آن مي‌شود. همچنين براي افراد با پوست چرب و آكنه دار بسيار مناسب خواهد بود.
• سرم پوستي مي‌تواند چروك‌ها و خطور ريزي را كه بر روي صورت شما ايجاد شده است، به مرور زمان التيام ببخشد و از بين ببرد. وجود ماده شفابخش رتينول در برخي از سرم‌ها، بر روي خطوط و مشكلات پوستي تاثير مي‌گذارد و براي پوست‌هاي ظريف بسيار مناسب است.
• اگر در مقابل راديكال‌هاي آزاد و يا پرتو‌هاي فرابنفش و آلودگي هستيد، وقت آن رسيده است كه با سرم پوستي به مراقبت از پوست خود بپردازيد.

سرم ‌هاي پوستي با تركيبات متفاوت و سودمند مانند ويتامين سي، چاي سبز، رتينول، فروليك اسيد و ... مانند يك سد دفاعي از صورت شما مراقبت مي‌كند تا هميشه زيبا و جذاب بدرخشيد‌.

• غلطت بالايي كه سرم‌هاي پوست دارند باعث شده است كه بعد از يك دوره استفاده متناوب، از نتايج آن بسيار شگفت‌زده شويد! استفاده از اين محصول در كنار ساير محصولات به شما نشان خواهد داد كه قدرت اين سرم چقدر زياد است و چه خاصيت بالايي دارد.
• اگر مي‌خواهيد حس سبكي و لطافت براي پوست خود به ارمغان بياوريد تا بتواند پرواز كند، استفاده از سرم پوست مناسب بهترين راه خواهد بود! كافي است براي يك بار از اين سرم‌ها استفاده كنيد، نرمي و طراوت، بعد از استفاده بسيار مشهود خواهد بود.

سرم پوست مخصوص پوست شما

براي هر نوع پوست و هر نوع درمان و زيبايي، سرم‌هاي متفاوتي وجود دارد كه هر كدام كاربرد مختلفي دارند. هر سرم بسته به نوع خود تركيبات متفاوتي دارد كه فرآيندهاي گوناگوني را بر روي صورت شما پياده خواهند كرد. انواع سرم‌هاي پوست به شرح زير مي‌باشد:

سرم پوست روشن‌كننده

اكثر ما به دنبال محصولاتي هستيم كه پوست‌مان را روشن و شفاف كند. به همين منظور سرم روشن‌كننده با آنتي اكسيدان‌هاي قوي و مخصوص و همچنين عصاره قارچ جهت درخشان شدن، به شما پيشنهاد مي‌شود.

سرم پوست ضد پيري

سرم‌هاي حاوي بكوچيول، مانند آب روي آتش عمل مي‌كند و با قوي ساختن كلاژن، پيري و چروكيدگي پوست را به تاخير مي‌اندازد.

سرم پوست آبرسان

براي سلامتي و تازگي پوست وجود ويتامين B5 بسيار لازم است‌. خريد سرم‌ پوستي آبرسان اين قابليت را دارد كه به مرور زمان با كمك كلاژن، صورت شما را آبرساني و شفاف كند. هيالورونيك اسيد موجود در تركيبات اين سرم، به كاهش موقتي خطوط و چروك‌هاي ريز بسيار كمك مي‌كند.

سرم پوست ترميم‌كننده

اين سرم با تركيبات خاص خود ديوار سلول‌هاي قديمي و از بين رفته پوست شما را مي‌شكند و فرو مي‌ريزد. همچنين باعث رشد و شادابي سلول‌هاي جديد بر روي پوست مي‌شود.

جمع‌بندي

اگر به دنبال يك محصول فوق‌العاده سبك و كاملا كاربردي براي درمان و زيبايي پوست خود هستيد، سرم‌ هاي پوستي گزينه بسيار مناسبي خواهند بود. استفاده از چندين وسيله بهداشتي و آرايشي را كنار بگذاريد و صورت خود را تنها با سرم پوستي مناسب در دوره‌هاي متوالي، درخشان و شفاف كنيد. كافي است مناسب‌ترين سرم را تهيه كنيد و روزي يك الي دو بار متناسب با نوع پوست خود و دستورالعمل سرم، استفاده نماييد.

به مرور شفافيت و زيبايي حيرت‌آوري را تجربه خواهيد كرد. حتي ممكن است اين سرم‌ها رفيق شفيق شما شوند و انواع سرم پوستي ديگر را در روتين پوستي روزانه خود قرار دهيد. تهيه بهترين و استانداردترين محصولات پوستي از يك فروشگاه معتبر مي‌تواند به سلامتي و همچنين زيبايي شما كمك شاياني كند. انتخاب سرم پوست مناسب از فروشگاه‌ معتبر اسكين بازار، به شما كمك خواهد كرد كه بهترين روتين را داشته باشيد و هميشه زيبا و خوش بدرخشيد.

منبع : بازار نيوز

سيستم ترمز خودرو چيست؟

در ابتداي توليد صنعت خودرو، زماني كه خودرو از سرعت بالايي برخوردار نبود، نيازي به سيستم ترمز نبود، اما امروزه كه سرعت رانندگي خودرو افزايش يافته است، اين سيستم اهميت خود را يافته است. به همين دليل انواع مختلفي از سيستم هاي ترمز ساخته شده اند كه حداكثر حفاظت را ارائه مي كنند.
حالا متوجه شديد كه سيستم ترمز يكي از مهم ترين گزينه هاي ايمني خودرو است و سرويس آن نيز بسيار مهم است.
با ما همراه باشيد تا به اين سيستم مهم بپردازيم و با عملكرد سيستم ترمز بيشتر آشنا شويم.
سيستم ترمز خودرو چيست؟
اين سيستم به گونه اي طراحي شده است كه با اجازه راننده در ناحيه چرخ ها اصطكاك ايجاد مي كند و خودرو را كند يا متوقف مي كند. با ايجاد شتاب منفي بين لنت ترمز و ديسك چرخ، اصطكاك ايجاد مي كند كه باعث كاهش سرعت خودرو و يا توقف كامل خودرو مي شود.
امروزه اين سيستم قابليت هاي بيشتري نسبت به كاهش سرعت خودرو دارد. اين توانايي مديريت است كه كار بسيار مهمي نيز هست.
اين ويژگي اهميت خود را در مواقعي كه وسيله نقليه در خطر است و در حال چرخش است نشان مي دهد و به خودروي شما كمك مي كند و از تصادفات خطرناك در جاده يا تغيير جهت جلوگيري مي كند.
ترمزها يك سيستم عملكردي بر اساس قوانين نيرو و اصطكاك هستند.
سيستم ترمز نصب شده در خودرو اكنون با كمك روغن كار مي كند.
روغن ها و مايعات نمي توانند مانند هوا متراكم شوند و اين از نظر علمي ثابت شده است. يعني وقتي به آنها فشار وارد مي شود با حفظ حجم خود حركت مي كنند و فشار منتقل شده را به جاي ديگري منتقل مي كنند.
سيستم ترمز خودرو چگونه كار مي كند؟
براي بسياري از افراد ممكن است اين سوال پيش بيايد كه آيا مي توانيد چنين خودروي پرسرعتي را با فشار دادن پدال ترمز متوقف كنيد ...
جواب اين سوال اينه!! بر اساس اصول فيزيكي اينرسي سكون و حركت، وقتي جسمي در حال حركت است، تا زماني كه نيرويي به آن وارد شود به حركت خود ادامه مي دهد و براي غلبه بر اين نيرو بايد نيرو اعمال شود.
پس چگونه مي توان با يك پدال ساده از حركت خودرو جلوگيري كرد؟
كارشناسان طراحي خاصي در سيستم ترمز ايجاد كرده اند كه عملا نيروي وارد شده به پدال ترمز را افزايش و چند برابر مي كند تا بتوان خودرو را ترمز كرد.
مهندسان خودرو با رعايت اصول اهرم و افزايش نيروي هيدروليك، نيروي اصلي را افزايش و چند برابر مي كنند.
مراقبت از سيستم ترمز خودروي خود موضوع مهمي است كه در صورت عدم رسيدگي مي تواند آسيب هاي مالي و جاني زيادي را به همراه داشته باشد و پيشگيري بهتر از درمان است.
امداد خودرو كيا 021 با استفاده از بهترين كارشناسان براي تعمير هيونداي خود مي توانيد براي مشاوره با ما تماس بگيريد.
انواع سيستم ترمز خودرو
ترمزها طرح هاي مختلفي دارند كه سال به سال با پيشرفت هاي صنعت خودرو به روز مي شوند. و برخي خودروها نيز به صورت تركيبي كار مي كنند و در ساخت آنها از چندين مدل سيستم جرقه زني استفاده شده است.
انواع ترمز به شرح زير است؛
ترمز هيدروليك
اين يك نوع رايج ترمز است. كه وقتي پدال را فشار مي دهيد، خطوط ترمز و سيستم ترمز روغن موتور را به پيستون واقع در چرخ ها منتقل مي كند و اصطكاك ايجاد مي كند.
ترمز مكانيكي
اين ترمز از نوع قديمي است و به صورت مكانيكي كار مي كند، نيروي ترمز از قطعات الكترونيكي خودرو به چرخ ها منتقل مي شود. اين سيستم قديمي است و به درستي كار نمي كند.

https://diigo.com/0q0v70

https://site-5606536-8612-8917.mystrikingly.com/blog/03871af626e

https://www.pearltrees.com/daxid609/articles-only/id57427685/item467982487

https://successful-desert-bca.notion.site/76b5be44cf6b4bde8ff6a7fb5f9b29f9

https://www.globhy.com/read-blog/10207

https://penzu.com/p/73cb09f2

https://blackshare.net/blogs/226464/%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A8%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%AA

https://all4webs.com/faheemkhatri4/16041608157515861605-174015831?14737=23669

https://squareblogs.net/dp7op1lym1

https://community.wongcw.com/blogs/185737/%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A8%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%AA

http://faheemkhatri4.bloggersdelight.dk/2022/09/19/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%da%a9-%d9%81%d8%a7%d9%82-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d9%88-%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af /

https://biiut.com/read-blog/12489

مراجعه به روانشناس و تاثير آن بر درمان

زندگي به عنوان يك عامل موثر در مقابله با مشكلات و بيماريها در نظر گرفته شود و نقش مهمي در سلامت روان دارد .پژوهشها نشان دادند كه اميد به زندگي با سلامت جسمي و روان شناختي، خودارزشي بالا، تفكر مثبت، روابط اجتماعي و كيفيت زندگي ارتباط مستقيم دارد

امروزه حضور روزافزون زنان در جامعه و اشتغال آنان، موجب افزايش ميزان خودپندارة مثبت اجتماعي در آنان شده، كه اين خود متأثر از ميزان تحصيلات، ويژگيهاي شخصيتي، رضايت از زندگي و ازدواج است

عامل مشكلات اقتصادي و فقر آنان در سالمندي است كه متعاقب آن موجب وابستگي زنان به همسر و يا فرزندانشان مي شود  نتايج مطالعة مستي و همكاران نشان داد كه اشتغال زنان با سلامت اجتماعي آنان رابطة معناداري دارد. سلامت اجتماعي در بين زنان شاغل بيشتر از زنان خانه دار و در بين شاغلين رسمي و پاره وقت بالاترين سطح سلامت اجتماعي ديده شد⁾. همچنين تمنايي فر و همكاران در مطالعه خود نشان دادند كه رضايت از زندگي و سلامت عمومي زنان شاغل در مقايسه با زنان بيكار از وضعيت بهتري برخوردار بود. اين در حاليست كه نتايج مطالعه نشان داد كه زنان غيرشاغل در مقايسه با زنان شاغل از انسجام بالاي روابط زناشويي و سطح پايين استرس و افسردگي برخوردار بودند.

اهميت روانشناسي

در جواب اينكه روانشناسي چيست بايد گفت روانشناسي علم بسيطي است و وجود شاخه هاي مختلف روانشناسي نشانگر اهميت اين رشته است.

از يك سو رفتارهاي انسان متفاوت است و از طرف ديگر اين رفتارها در سنين مختلف و در زمان هاي مختلف به صورت متفاوتي نمايان ميشود و براي شناخت انسانها در سنين و زمانهاي مختلف، نيازمند آگاهي از روان آنها ست.

با توجه به اينكه “روانشناسي” بر بسياري از وجوه زندگي ما اثر ميگذارد، شايسته است حتي كساني كه در پي كسب تخصص در اين رشته نيستند آگاهي مختصري از اين دانش پويا داشته باشند.

آگاهي از اينكه مقدمات روانشناسي چيست به شما كمك ميكند تا بفهميد چرا افراد به شيوه هاي معيني مي انديشند و عمل مي كنند.

افسردگي يكي از عوامل اصلي مراجعه به روانشناس

مهمترين علائم و نشانه هاي اختلال افسردگي را اينجا مطرح مي كنم. با دقت بخوانيد و اگر خودتان يا نزديكانتان اين ها را دارند سعي كنيد به كمك دسترسي پيدا كنيد. درهرصورت ابتلا به بيماري بايد جدي گرفته شود و به دنبال درمان بود.

روحيه ي غمگين و ناراحت ( تقريبا به صورت ممتد بيش از 2 هفته) : اين نشانه رو ممكنه خود فرد ندونه كه داره! و اگر ديگران فرد رو اينطوري توصيف ميكنن بازهم ميشه گفت اين ملاك وجود داره.

لذت نبردن از فعاليت هاي روزمره: يعني فرد فعاليت هايي كه قبلا بهش لذت ميداد رو ديگه دوست نداره و براش لذت بخش نيستن. اين درصورتيه كه فرد تقريبا تموم اين فعاليت ها ديگه از چشمش افتاده باشن نه فقط يكي دوتا.

تغييرات وزن و اشتها: اگر فرد در يك ماه گذشته بيشتر از 5 درصد وزنشو از دست داده باشه يا بيشتر از 5 درصد به وزنش اضافه شده باشه، اين نشانه رو ميشه گفت داره. يا اينكه اشتهاي فرد خيلي بيشتر شده باشه يا خيلي كمتر.

پرخوابي يا كم خوابي نسبت به قبل

احساس بي ارزش بودن

از دست دادن انرژي و حال و حوصله

افكار مربوط به مرگ: از فكر اينكه بميره بهتره تا برنامه ريزي براي خودكشي>>>> اگر از اين افكار داريد حتما سريع به يه متخصص مراجعه كنيد.

مراجعه به مشاوره خانواده براي خيانت

خبر بد اين است كه تحقيقات تخمين زده‌اند كه حدود 25 درصد از زوجين اقدام به خيانت به همسر مي‌كنند. اين خيانت مي‌تواند به شكل رابطه جنسي، رابطه تلفني، چت از طريق شبكه‌هاي اجتماعي باشد. متاسفانه بار رواني خيانت بسيار گران و سنگين است.

خيلي از افرادي كه به آن‌ها خيانت مي‌شود، دچار فرضيات و افكار اشتباهي مي‌شوند كه در اين مطلب مي‌خواهيم 4 تا از اين موارد را نام ببريم. سري بعدي از اين مطلب، 3 اشتباه و افسانه ديگر را به شما مي‌گوييم.

• رابطه‌مان تمام شده
• همسرم به من خيانت كرده، چون به من علاقه ندارد
• من ديگر براي همسرم جذاب نيستم
• خودشيفتگي همسرم باعث خيانتش شده

مشكلات جنسي در روابط زناشويي

اختلال نعوظ يك بيماري شايع سلامت جنسي است. اگر اختلال نعوظ داريد، ممكن است نتوانيد نعوظي داشته باشيد كه براي رابطه جنسي به مناسب باشد ويا اينكه نتوانيد نعوظ را به اندازه كافي براي داشتن رابطه جنسي با همسرتان حفظ كنيد.

اختلال نعوظ از نظر شدت متفاوت است. براي برخي از مردان، گاه به گاه پيش مي آيد  و مي تواند هر از چند گاهي مانع رابطه جنسي شود. براي ديگران، اختلال نعوظ ممكن است يك مشكل شديد و طولاني مدت باشد كه تأثير جدي بر توانايي فرد براي لذت بردن از رابطه جنسي دارد.

تخمين زده مي شود كه 30 ميليون مرد در ايالات متحده تحت تأثير اختلال نعوظ هستند كه آن را به يك مشكل بسيار رايج تبديل مي كند.

برخي عوامل ممكن است خطر ابتلا به اختلال نعوظ را افزايش دهند. اگر مسن تر هستيد، استفاده از دارو هاي تجويزي براي مقابله با بيماري يا عادات خاصي مانند سيگار كشيدن يا نوشيدن زياد الكل، ممكن است باعث شود تا شما بيشتر مستعد ابتلا به اختلال نعوظ باشيد.

شايع ترين علل روانشناختي اختلال نعوظ چيست؟

اگرچه بيشترين علل پديدار شدن اختلال نعوظ ماهيت فيزيكي دارند، اما بسياري از موارد اختلال نعوظ در نتيجه مسائل عاطفي يا رواني ايجاد مي‌شوند.

هنگامي كه اختلال نعوظ مربوط به يك مشكل رواني باشد، به آن اختلال نعوظ رواني يا ناتواني رواني مي گويند.

مانند اختلال نعوظ فيزيكي، هيچ دليل روانشناختي واحدي وجود ندارد كه بتواند باعث اختلال نعوظ در مردان شود. درعوض، مسائل مختلفي مي توانند باعث اختلال نعوظ رواني شوند يا به آن كمك كنند، مانند:

اضطراب، چه ماهيت عمومي داشته باشد و چه به طور خاص مربوط به رابطه جنسي باشد.

ترس يا شكست جنسي يا عملكرد جنسي ضعيف

احساس گناه در مورد درگير شدن در فعاليت جنسي

استرس در مورد رابطه جنسي يا استرس مزمن مرتبط با مسائل ديگر

افسردگي و ساير اختلالات خلقي

مشكلات رابطه

تماشاي بيش از حد پورن

عزت نفس پايين

برخي از داروهاي مورد استفاده براي درمان مسائل رواني مانند داروهاي ضد افسردگي نيز مي توانند در ايجاد اختلال نعوظ نقش داشته باشند.

ايمپلنت فوري تجريش

ايمپلنت فوري چيست ؟

ايمپلنت فوري در تجريش در يك روز انجام مي شود و نيازي به مراجعات بيشتر و يا منتظر ماندند براي بهبودي و اتمام پروسه جوش خوردن، سپس نصب تاج دندان نيست.  درواقع ايمپلنت دندان پين باريكي است كه اغلب از جنس تيتانيوم ساخته شده است كه داراي زيست سازگاري بالايي با بدن انسان است. ايمپلنت بايد درون استخوان فك در جاي قبلي ريشه دندان از دست رفته و يا محلي كه براي كاشت آن تعيين مي شود قرار داده شود. حدود 3 الي 6 ماه زمان نياز است تا ايمپلنت دندان با استخوان فك به خوبي جوش خورده وحكم ريشه دندان را براي فرد ايفا كند.

زماني كه درون استخوان فك كاشته شود حكم ريشه دندان را اجرا كرده و وظيفه نگهداري تاج دندان را بر عهده مي گيرد. ممكن است اين جوش خوردن ايمپلنت دندان با استخوان فك  3 ماه الي 6 ماه به طول انجامد تا تاج مصنوعي دندان بر روي آن نصب شود. اين روند براي ايمپلنت سنتي يا معمولي به كار مي رود. اما ايمپلنت فوري بر خلاف تصور عموم مردم كه 3 الي 6 ماه زمان نياز است تا بتوانند تاج مصنوعي دندان را نصب كنند، همان لحظه كه كاشت ايمپلنت انجام مي شود اقدام به نصب تاج مصنوعي دندان مي نمايذ. اين نوع ايمپلنت معمولا براي افرادي مناسب است كه نمي خواهند حتي يك روز هم زيبايي دندان خود را از دست بدهند.

البته مهم ترين چيزي كه وجود دارد اين است كه فرد نيازي به درمان و جراحي هاي پيش تكميلي نداشته باشد. زيرا براي نصب ايمپلنت فوري بايد طول و عرض استخوان مناسب باشد، تراكم و كيفيت استخوان فك مناسب باشد تا بتوان در روز جراحي و كاشت ايمپلنت پروتز مصنوعي موقت براي فرد استفاده نمود. البته به اين نكته دقت داشته باشيد كه پروتز مصنوعي كه بلافاصله بر روي ايمپلنت قرار داده مي شود موقت است و پروتز دائم زماني بر روي ايمپلنت نصب مي شود كه به صورت كامل ايمپلنت با استخوان فك جوش خورده باشد. به دليل استفاده از دو نوع پروتز طبيعي است كه قيمت ايمپلنت فوري نسبت به قيمت ايمپلنت معمولي متفاوت و بالاتر باشد. براي كسب اطلاعات بيشتر درباره قيمت ايمپلنت مي توانيد به لينك زير مراجعه كنيد.

قيمت ايمپلنت در شمال تهران

 معمولا پروتز موقت را از جنس فلز يا پرسلن نمي سازند و از موادي سبك و پلاستيكي آن را مي سازند تا به پايه ايمپلنت درون استخوان فك فشار زيادي وارد نكند. در صورتي كه فشار زيادي به ايمپلنت هنوز جوش نخورده وارد شود ممكن است دچار لقي يا شكست شود و اين مورد باعث عدم موفقيت در كاشت شده  كاشت ايمپلنت با شكست روبرو مي شود. و البته تاج موقت از تاج اصلي دنداني كه در نهايت بايد بر رويايمپلنت كاشت شده نصب شود كوتاهتر است.

فيلم ايمپلنت دندان

براي نصب تاج مصنوعي دندان در ايمپلنت فوري نيز بايد 3 الي 6 ماه زمان بگذرد تا جوش خوردن ايمپلنت به خوبي انجام شود. در صورتي كه بخواهيد از ايمپلنت فوري استفاده نمائيد گير اوليه استخوان فك بايد بين 60 الي 70 نيوتن باشد و اين در حالي است كه گير استخواني معمولا بين 25 الي 30 نيوتن است. در صورتي كه تراكم استخواني كافي نباشد حتي نمي تواند اين 60 نيوتن فشار را به آن افزود و به همين علت ديگر نمي توان گزينه مناسبي براي ايمپلنت فوري بود.

آشنايي با ايمپلنت فوري

ايمپلنت فوري كه در فارسي ترجمه مي شود دو اصطلاح متفاوت در انگليسي دارد.

• ايمپلنت فوري يا fresh socket يا   immediate insertion به كاش ايمپلنتي گفته مي شود كه دقيقا همزمان با دندان كشيدن نصب مي شود.  يعني ديگر نيازي به سوراخ كردن استنخوان فك نبوده و ايمپلنت درون محلي كه براي ريشه دندان بوده است قرار مي گيرد.
• اصطلاح ديگري وجود دارد كه با نام  immediate loading شناخته مي شود و درواقع ايمپلنت فوري را معني مي كند.  اين اصطلاح بدين منظور استفاده مي شود كه پروتز يا تاج دندان مصنوعي بلافاصله بعد از كاشت دندان بر روي ايمپلنت قرار داده مي شود. البته همانطور كه گفتيم اين پروتز موقتي است و بعد از جوش خوردن ايمپلنت  دندان با استخوان فك بايد  پروتز دائم بر روي ايمپلنت قرار داده شود. كه از جنس سراميك با بازتاب نور بسيار بالا است تا شباهت دندان طبيعي را تامين كند.

ايمپلنت فوري دندان داراي دو حالت است. حالت fresh socket كه در اين صورت  كشيدن دندان و كاشت ايمپلنت و نصب پروتز در يك جلسه انجام مي شود. هنگام استفاده از اين روش از پودر استخوان و ممبران براي پر كردن فضايي كه بين دندان كشيده خالي است استفاده مي شود.  با استفاده از اين مواد ايمپلنت را در جاي خود ثابت نگه ميدارند. البته كه استفاده از اين روش براي همه افراد امكان پذير نيست و بايد  متخصص تشخيص دهد شما كانديد مناسبي هستيد يا خير؟

ايمپلنت فوري و طول عمر آن

دوام و طول عمر ايمپلنت دندان كاملا به نوع نگهداري و مراقبت شما از دندان بستگي دارد. ايمپلنت مانند دندان معمولي است و نياز به مراقبت دارد تا بتواند مدت زمان بيشتري براي شما بهره وري داشته باشد. معمولا اگر از آن به خوبي مراقبت كنيد حدود 20 سال براي شما عمر مي كندو گاهي تا پايان عمر مي تواند براي بيمار بهره وري داشته باشد. اگر مي خواهيد درباره كاهش درد ايمپلنت بدانيد مي توانيد به لينك زير مراجعه كنيد.

براي كاهش درد ايمپلنت چه بايد كرد؟

 البته اينكه در رابطه با ايمپلنت دندان بيان مي كنيم تنها در رابطه با خود ايمپلنت درون استخوان فك است. و ممكن است گاهي پس از گذشت 15 الي 20 سال نياز به تعويض تاج مصنوعي دارد.

مزيت هاي ايمپلنت فوري

ايمپلنت فوري تجريش مانند ايمپلنت فوري در نقاط ديگر ايران مي تواند از مزيت هاي بسيار خوبي بهره ببرد. اين مزيت ها عبارتند از:

• دريافت نتيجه دل خواه با سرعت  و كيفيت بالا
• بازگشت خطوط طبيعي و كانتور صورت
• كمتر شدن ميزان لغزش به دليل جوش خوردن مناسب ايمپلنت با استخوان فك
• كمتر شدن و از بين رفتن حساسيت دندان ها نسبت به سرما و گرما
• كمتر شدن اختلالات فيزيكي در استخوان فك و بافت اطراف ان
• كمتر شدن چين و چروك هاي صورت كه به دليل از دست دادن بافت استخواني به وجود مي آيند.
• مدت زمان بهبودي بسيار كوتاه

عروسك پوليشي

با عروسك ها بازي كنيد ، در رشد شخصيت كودكان مثر است

بازي يكي از نيازهاي اساسي كودكان و مهمترين فعاليت آنها است كه وظايف مهم ديگر و همچنين سرگرمي را دارد. هر يك از اين عملكردها مربوط به جنبه اي از زندگي كودك است و او را براي زندگي بزرگسالي آماده مي كند.

عروسك پوليشي

در گذشته هاي دور ، نگرش هاي مثبت و منفي نسبت به "بازي" وجود داشت. برخي اين بازي را اتلاف انرژي ، رضايت فوري و رفتارهاي غيرضروري مي دانند. با اين حال ، برخي آن را زيبا ترين و خالص ترين فعاليت شكوفايي و رشد كودك مي دانند.

بازي يكي از نيازهاي اساسي كودكان و مهمترين فعاليت آنها است كه وظايف مهم ديگر و همچنين سرگرمي را دارد. هر يك از اين عملكردها مربوط به جنبه اي از زندگي كودك است و او را براي زندگي بزرگسالي آماده مي كند.

بازي منعكس كننده فعاليتهاي دروني كودك و آرزوي خوشبختي ، آزادي و رضايت است كه باعث خلوص و آرامش او مي شود.

-

روانشناسان معتقدند كه كودك بايد آزادانه در انجام فعاليت هاي خود به خودي فعاليت كند. در حين بازي ، قدرت ذهني و جسمي كودك با دقت ، تخيل ، نظم و چابكي رشد مي كند. علاوه بر اين ، بازي محرك و انگيزه اي است كه براي به دست آوردن تجارب اجتماعي مورد استفاده قرار مي گيرد. كودك از طريق بازي مي تواند استعدادها ، توانايي ها ، خواسته ها ، نقاط ضعف و نكات مثبت و منفي خود را كشف كند و با شناخت ويژگي هاي خود ، شخصيت سازي خود را تقويت كند.

بازي به عنوان يك فرايند چند بعدي ، به طور قابل توجهي در رشد و رشد كودك است و مي تواند راهي براي تخليه انرژي در دوره مورد نظر باشد. كارل گروس ، متخصص قرن نوزدهم معتقد است كه بازي عاملي در رشد نيروهاي خام و آماده سازي آنها براي استفاده در زندگي است. بازي روند يادگيري را براي كودك خردسال لذت بخش مي كند و بسياري از نيازهاي اساسي او را نيز برآورده مي كند. اهميت بازي در روانشناسي رشد به حدي است كه كارشناسان آن را "تفكر كودك" مي نامند.

بازي وسيله اي براي ابراز احساسات ، برقراري ارتباط ، توصيف تجربيات ، آشكار كردن روياها و تحقق بخشيدن به خود است. فعاليت بازي تلاش كودك براي كنار آمدن با محيطي است كه از طريق آن خود را پيدا مي كند و جهان را درك مي كند.

بازي به بچه ها اين امكان را مي دهد كه وقتي شكل هاي ديگر بيان غيرممكن است ، خود را بيان كنند. اين بازي فرصتي منحصر به فرد براي بزرگسالان فراهم مي كند تا دنيا را از طريق چشم كودك درك كنند و از آنجا كه اين يك فعاليت بسيار لذت بخش براي كودكان است ، آنها را به آرامش ، دفاعي كه ممكن است داشته باشد كاهش مي دهد و احساسات آنها را نشان مي دهد. به آرامي بيان مي شود. اين بازي همچنين به آنها كمك مي كند تا مهارتهاي مفيد اجتماعي را بدست آورند و روشهاي جديد و م -ثر حل مسئله را آزمايش كنند.

 كودكان از طريق بازي با هم ارتباط برقرار مي كنند. مشكلات رشد كودكان اغلب با عدم توانايي بزرگسالان در درك آنها همراه است. بيشتر بزرگسالان انتظار دارند كودكان به راحت ترين شكل با آنها ارتباط برقرار كنند. به معناي ارتباط كلامي است. آنها به جاي كودكانه بودن ، انتظار دارند كودك بالغ شود.

كودكان سعي مي كنند خودشان را درك كنند

 كودكان سعي مي كنند خودشان را درك كنند. با اين حال ، آنها اغلب از نظر كلامي موفق نيستند. بين آنچه بچه ها مي گويند و آنچه بچه ها مي گويند تفاوت وجود دارد.

كودكان معمولاً فراتر از آنچه مي گويند درك مي كنند. بيشتر بزرگسالان قادرند احساسات خود (درماندگي ، اضطراب و ...) و مشكلات شخصي خود را با كلمات بيان كنند. در حالي كه بيان كودكان در بيان ارتباطي كه بايد بين كودك و مشاور برقرار شود محدود مي شود اما محدوديت هاي غيرضروري و غيرواقعي ايجاد مي كند. به خصوص اگر اين ارتباط يك تجربه درماني باشد.

بازي براي كودكان برابر با بزرگسالان است. وقتي به كودكان فرصت داده مي شود ، آنها احساسات و نيازهاي خود را از طريق بازي ، به روشي شبيه بزرگسالان ، بيان مي كنند. بيان كودكان در موقعيت هايي مانند ترس ، عصبانيت ، خوشبختي و شكست مانند بزرگسالان است. انواع بازي ها نقش كلمات كودكان را بازي مي كنند و بازي هاي مختلف مي توانند احساسات و مشكلات آنها را از طريق تجربه كودكان بيان كنند.

نقش بازي در رشد اجتماعي كودك

از نظر رشد اجتماعي ، تعامل در بازي با ساير كودكان ، كودك را قادر مي سازد درك خود از خود و ديگران را به طور كلي رشد دهد. كودكي كه مدام بازي مي كند نقش خود را تغيير مي دهد و مجبور مي شود ديدگاه خود را نيز تغيير دهد. در بازي هاي گروهي كه قوانين و مقررات دارند ، بازيكن بايد نقش بازيكنان ديگر را بداند و همچنين بتواند نقش ديگران را بازي كند تا با پيش بيني اتفاقاتي كه در آينده خواهد افتاد ، با رفتار آنها سازگار شود. كودك شروع به ارزيابي توانايي هاي خود در مقابل ديگران مي كند و هويت يا تصوير از خود را بهبود مي بخشد.

كودكاني كه با كودكان ديگر بازي مي كنند هويت خود را بهتر كشف مي كنند. آنها هنجارها و هنجارهاي اجتماعي حاكم بر رفتار بازيگر را با بازي در نقش هاي مختلف بزرگسالان مي آموزند. بازيگر بايد رعايت كند

نحوه استراحت براي درمان ديسك كمر

گرفتگي عضلات كمر، دردهاي كمر و ديگر عارضه‌هاي به وجود آمده در ستون فقرات مي‌تواند لذت يك خواب شيرين شبانه را به رويايي دست نيافتني تبديل كند. اين دردها فرد را از وجود مشكلي در ستون فقرات آگاه مي‌كنند. خوشبختانه در صورتي كه علت درد به درستي و در زمان مناسب شناخته شود، نيازي به استفاده از درمان‌هاي تهاجمي مانند عمل‌هاي جراحي جهت درمان ديسك كمر نخواهد بود.‏

‏ در اين شرايط، فرد براي درمان ديسك كمر، يا حتي درمان سياتيك، روش‌هاي بسيار كارآمد و ملايم‌تري را پيش‌رو دارد. اما در اين بين، مهم‌ترين نكته در راستاي بازيابي سلامتي، تغيير سبك زندگي است. استراحت يكي از مهم‌ترين عوامل در بهبودي تمام بيماري‌ها به شمار مي‌رود. اما در خصوص دردهاي كمر، استراحت يا حتي دراز كشيدن مي‌تواند عمل بسيار دردناكي باشد.

اين دردها تا جايي فرد را تحت فشار قرار مي‌دهند، كه او خوابيدن در حالت نشسته را به مراتب ترجيح مي‌دهد.‏اما نحوه استراحت پس از تشخيص بيماري، در درمان ديسك كمر ، و ديگر بيماري‌هاي ستون فقرات، تاثير به سزايي دارد. به همين دليل بايد بيش از پيش نقش تشك مورد استفاده فرد را در درمان ديسك كمر در نظر بگيريم.

در صورت نياز فرد بايد به عنوان اولين اقدام در درمان ديسك كمر، به دنبال انتخاب تشك راحت و مناسبي باشد. ‏دردهاي شبانه خواب را از چشم فرد مي‌دزدد. از اين رو، خريد تشك بست يا تشك طبي كلبك مناسب، نه تنها به درمان سياتيك و ديگر دردهاي كمري فرد كمك مي‌كند. بلكه به نوعي درمان بي‌خوابي‌هاي شبانه او نيز به شمار مي‌رود.

ما در‏ فروشگاه تشك بست كلبك‏ ، نياز شما را به خوبي درك مي‌كنيم. و با دردهاي شبانه ناشي از گرفتگي عضلاني و دردهاي ستون فقرات بيگانه نيستيم. از اين رو، ويژگي تشك مناسب با وضعيت جسماني شما را نيز مي‌شناسيم. در ادامه نكاتي را جهت انتخاب بهترين تشك بست و بهترين تشك كلبك، در اختيار شما قرار مي‌دهيم. با شناخت درست وضعيت جسماني خود، مي‌توانيد تشك مناسب خواب خود را تهيه كنيد.‏

درمان ديسك كمر درمان بي‌خوابي‌هاي شبانه

يك خواب آرام و راحت براي فرد مبتلا به ديسك كمر به منزله آرام گرفتن دردهاي او است. خواب آرام و راحت، فشار وارد آمده بر اعصاب واقع در ستون فقرات فرد را به شدت كاهش مي‌دهد. همين موضوع، گرفتگي عضلات كمر را برطرف مي‌كند. تجربه خواب براي فرد مبتلا به ديسك كمر اين گونه است:‏

• سوزن سوزن شدن و بي‌حسي‏
• دردهاي مداوم در دست‌ها و پاها‏
• ضعف عضلات كه سطح انرژي روزانه فرد را تقليل مي‌دهد‏
  ‏

از اين رو، يك تشك مناسب مي‌تواند استراحتي به يادماندني را براي فرد به همراه داشته باشد. در حقيقت راز سلامتي و درمان ديسك كمر فرد، در انتخاب درست تشك بست تركيه و تشك كلبك تركيه مناسب، نهفته است. در بسياري از موارد پزشك خوابيدن روي صندلي‌هايي با پشتي متحرك و قالب تنظيم را توصيه مي‌كند.‏

‏ اما در حقيقت خوابيدن روي اين صندلي ها با چنين سطحي به هيچ عنوان ساده نيست. شما قادر به تكان خوردن و چرخيدن نيستيد. نحوه استراحت روي چنين صندلي‌هايي بسيار خشك و محدود است. ‏

بايد تمام طول شب به پشت دراز بكشيد. اين به معناي خداحافظي با خواب آرام و راحت شبانه است. در نتيجه بهترين انتخاب در كمك به بهبود و درمان ديسك كمر، استفاده از تشك‌هايي است كه براي شرايط شما در نظر گرفته ‌شده‌ است. فاكتورهايي كه در ادامه به آنها اشاره مي كنيم را در انتخاب تشك بست تركيه  و تشك كلبك  تركيه  خود در نظر بگيريد.‏

‏ ‏توازن ستون فقرات با انتخاب تشك مناسب

در انتخاب تشك بست و تشك كلبك مورد نظر خود، اين نكته را در نظر بگيريد: زماني كه فشار و وزن بدن به صورت مساوي در تشك تقسيم شود، ستون فقرات در حالت تراز شده قرار مي‌گيرد. در اين حالت كمترين فشار به ستون فقرات وارد مي‌شود. نخستين قدم در درمان ديسك كمر و درد سياتيك استفاده از تشك مناسب و اصلاح نحوه استراحت بيمار است. چرا كه خواب آرام و راحت، به بدن اجازه مي‌دهد كه خود را التيام ببخشد.‏

‏ عضلات و مفاصل ستون كمر، در طول شب به خوبي استراحت مي‌كنند. فشار وارد آمده بر اين اعضاء، در طول شب از روي آنها برداشته مي‌شود. به همين دليل بايد در انتخاب تشك خود، نهايت دقت را به خرج دهيد. اگر تشك بيش از اندازه نرم باشد، وضعيت تراز را در ستون فقرات به هم مي ريزد. اگر تشك بيش از اندازه سفت باشد نيز، فشار مضاعفي را بر ستون فقرات فرد وارد مي‌كند. در اين حالت كمر، گردن و پشت شما به خوبي حمايت نمي شوند.‏

‏ اگر لگن پهني داريد، بايد تشك نرم‌تري را از ميان نمونه‌هاي موجود انتخاب كنيد. زيرا به وضعيت تراز ستون فقرات كمك مي كند. در نقطه مقابل، اگر فردي از لگن باريك‌تري برخوردار باشد بايد تشك سفت‌تري را انتخاب كند. از اين رو، با انتخاب يك تشك مناسب كه منحصراً جهت درمان ديسك كمر، يا ديگر بيماري‌هاي ستون فقرات طراحي‌شده است، مي‌توانيد طعم خواب آرام و راحت را تجربه كنيد.‏

التهاب مفاصل و بي‌خوابي‌هاي شبانه

التهاب مفاصل كه غالباً در ناحيه لگن مشاهده مي‌شود مي‌تواند دردهاي طاقت فرسايي را براي فرد به دنبال داشته باشد. در اين حالت انتخاب تشك مناسب جهت درمان ديسك كمر در اولويت قرار دارد. اما در انتخاب تشك مورد نظر، تمام موارد ضروري را در نظر داشته باشيد. التهاب مفاصل با خوابيدن روي يك تشك سفت وخامت مي يابد.‏

به همين دليل در انتخاب تشك مناسب اين نكته را در نظر داشته باشيد كه تشك مناسب، تشكي است كه فشار مضاعفي بر ناحيه لگن وارد نكند. همواره مي‌توانيد با انتخاب يك تشك ارزان و استفاده از بالشتك‌هاي كوچك وضعيت مناسب خواب را شبيه سازي كنيد.‏

‏ اما اين روش‌ها چندان استاندارد نيستند. شما در تمام طول شب قادر به حفظ شرايط مطلوب نيستيد. چرا كه شما به قصد خواب به رختخواب رفته ايد و نه اندازه‌گيري مكان دقيق بالش‌هايي كه در جاي جاي تختخواب خود قرار داده ايد. از اين رو بهتر است انتخاب تشك مناسب را در درمان ديسك كمر جدي بگيرد.‏

تشك سفت يا تشك نرم

اين سوالي است كه همواره مطرح مي‌شود. پاسخ بسيار ساده است، در حالت كلي تشك انتخابي شما نبايد بيش از اندازه سفت يا بيش از اندازه نرم و راحت باشد. در حقيقت، معيار راحتي تشك در افراد متفاوت، متغير است. ممكن است تشكي كه براي يك نفر بسيار سفت به نظر مي‌رسد براي ديگري بسيار راحت و مناسب باشد.‏

قبل از انتخاب تشك مورد نظر با پزشك خود مشورت كنيد. او ساختار آناتومي بدن شما را تشريح مي‌كند. شما به باريك بودن يا پهن بودن لگن خود پي مي‌بريد. از اين گذشته، از نقاطي كه به حمايت بيشتري نياز دارند نيز مطلع مي‌شويد. اين اطلاعات در هنگام انتخاب تشك بست و تشك كلبك مورد نظر، شما را ياري مي‌كند.‏

در هنگام خريد تشك مورد نظر به ياد داشته باشيد كه شما در راستاي درمان بي خوابي و مشكلات ستون فقرات خود به فروشگاه كالاي خواب مراجعه كرده ايد. دليل اين مراجعه هم واضح است هيچ چيز به اندازه سلامتي شما ارزشمند نيست. به همين دليل در هنگام انتخاب تشك مناسب، قيمت ها را از چشم نگذرانيد. شما به دنبال خريد دارويي جهت درمان ديسك كمر خود به فروشگاه كالاي خواب بست كلبك مراجعه كرده‌ايد.‏

اين شيوه درماني جهت درمان ديسك كمر به مراتب هزينه كمتري از درمان‌هايي نظير جراحي ستون فقرات خواهد داشت. پس با انتخابي درست و هوشمندانه، لذت خواب آرام و راحت را به خود بازگردانيد.‏

‏شكارِ عاملِ لحظه‌هاي خوشِ ‌خواب ‏

تشك مناسب عامل اصلي لحظه‌هاي خوش و روياهاي شيرين در هنگام خواب شبانه مي باشد كه آن لحظه رو بايد شكار كرد. آيا تا به حال پيش آمده است كه پس از اقامت در يك هتل يا در منزل يكي از اقوام و آشنايان، درد به مراتب كمتري را تجربه كرده باشد. آيا پس از بيدار شدن از خواب در اين مكان‌ها، شاهد فروكش كردن درد خود بوده ايد؟ ‏

‏ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است قبل از مراجعه به‏‏ فروشگاه كالاي خواب بست كلبك‏ ، يك بار ديگر اقامت در مكان‌هاي فوق را تجربه كنيد. به اين حالت، نه تنها تجربه خوابي خوش و راحت را براي خود به ارمغان آورده ايد، بلكه مي‌توانيد از جزئيات مدل تشك‌هايي كه خوابي آسوده را براي شما به ارمغان آورده‌اند، نيز مطلع ‌شويد.‏

در صورتي كه امكان مراجعه به مكان مورد نظر را نداريد، اطلاعات مورد نياز خود را از طريق تماس تلفني به دست آوريد. به اين ترتيب در هنگام مراجعه به فروشگاه، مدل مورد نياز جهت درمان ديسك كمر خود را با اطمينان كامل انتخاب مي‌كنيد.‏

نحوه استراحت، رمز درمان ديسك كمر‏

درمان ديسك كمر، گرفتگي عضلاني و سياتيك، همه و همه با انتخاب الگوي مناسب خواب قابل درمان است. زماني كه عارضه‌اي در ستون فقرات شخص تشخيص داده مي‌شود، به معناي اين نيست كه بايد در اولين فرصت، خود را جهت جراحي به پزشك مورد نظر معرفي كنيد. بلكه اين زنگ هشداري است كه در بدن شما به صدا در آمده است. دردها نشان‌دهنده مشكلاتي هستند كه اندام‌هاي بدن شما را درگير كرده است.‏

بايد نحوه استراحت خود را اصلاح كنيد. تشك مورد استفاده شما ضامن سلامتي ستون فقرات شما است. از اين گذشته انتخاب يك تشك مناسب خواب آرام و راحتي را براي شما به ارمغان مي‌آورد كه دردهاي شما را التيام بخشيده و مشكلات به وجود آمده در ستون فقرات شما را برطرف مي‌كند.‏

‏ بدن قادر به ترميم مشكلات به وجود آمده است. اما در راستاي ترميم، بايد شرايط مناسبي را در اختيار او قرار دهيم. به همين دليل تشك بست كلبك را به شما ارزاني مي‌داريم. اين تشك‌ها حالت مطلوب بدن را حفظ مي‌كنند. اين همان شرايط مطلوب موردنياز بدن است. ‏

اگه اين مقاله رو دوست داشتيد قطعا مقاله ويژگي هاي بهترين تشك براي ديسك كمر را نيز دوست خواهيد داشت پيشنهاد ما به شما دوست عزيز اينه كه اين مقاله رو هم كه ويژگي هاي بهترين تشك مخصوص ديسك كمر رو معرفي ميكنه براي شما بسيار مفيد و با ارزش خواهد بود.

منبع : https://bestkelebek.ir/